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2023新版籃球規則解釋

2023新版籃球規則解釋如下:

壹、籃球的比賽方法

籃球上場比賽人數為壹隊五人,其中壹人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。

比賽分四個小節,每個小節各12分鐘,每節之間休息5分鐘,中場休息10分鐘,如果兩隊常規時間結束時比分相同,則舉行5分鐘的加時賽,若第壹個加時賽比分仍然相同,則再次進行5分鐘的第二個加時賽,直至比出勝負為止。

二、籃球的進行方式

比賽開始的時候兩隊各推出壹名跳球員至球場中圈的跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。

三、籃球得分的種類

球員把球投進籃框並經裁判認可後,便算得分。三分線外投進算3分,三分線內投進得分算作2分,罰球壹次算1分。

四、球員的替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

五、籃球的罰球

上場的每名球員各有5次被允許犯規的機會,但在第五次犯規後即要離場,不能再待在場上(NBA中為6次)。且不能在同壹場比賽中再度上場。三分線外投籃犯規的話罰球3次,三分線內投籃犯規罰球2次。

罰球時應在罰球區內進行罰球,罰球前方應無人阻擋跟防守,罰球是做為對犯規隊伍的處罰,給予另壹隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後10秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

籃球比賽的註意事項

壹、遵守規則

遵守籃球規則是最重要的。了解比賽規則,包括得分規則、犯規規則、違例規則等,以避免不必要的犯規和違例。

二、尊重裁判

尊重裁判是至關重要的。不要對裁判員的判罰表示不滿或進行惡意言辭。尊重裁判員的決定有助於維護比賽的公平性。

三、尊重對手

籃球是壹項競技運動,但要尊重對手。不要進行故意的惡意犯規或粗暴行為。競技應該建立在尊重和公平競爭的基礎上。

四、安全第壹

確保比賽場地和裝備的安全。檢查籃球鞋,確保它們適合比賽,並減少受傷的風險。

五、隊內合作

在球隊中與隊友合作是非常重要的。傳球、支持防守、合理分配上場時間等都是團隊合作的壹部分。