身形方面:
孕33周的時候媽媽的體重差不多增重了10kg左右，宮高27－33.5cm左右，隨著胎寶寶越來越大，媽媽的肚子也變得越來越大了，站著的時候也已經看不到自己的腳了，肚子越來越大，同時媽媽的子宮壁與腹壁也已經變得很薄了，這就意味著當胎寶寶在媽媽肚子裏活動的時候，媽媽們能夠更清楚的感覺到了，有時候寶寶活動的時候，媽媽還能摸到寶寶的小屁屁呢，有時候寶寶的壹些“拳打腳踢”還會讓媽媽們感覺到疼痛。
孕33周離分娩更近壹步了，此時媽媽的乳房變化也是非常大的，孕早期的時候媽媽的乳房就會開始增大，血液循環增加，充血明顯，媽媽們會感覺乳房腫脹；懷孕後胎盤分泌的雌激素刺激乳腺管的發育，孕激素刺激乳腺泡的發育，垂體催乳素、胎盤生乳素等多種激素都參與乳腺發育，為泌乳做準備，孕晚期媽媽的乳房會變得更大，孕33周有的媽媽們擠壓乳房的時候可能會有稀薄的黃色液體溢出，黏黏的，這也被稱為“初乳”，此時媽媽們也要做好乳房的護理。
墨媽現在也剛好處在孕33周的這個階段，寫題的時候直坐著時間久了，上腹部就會感覺特別不舒服，肚子頂著肋骨很難受，所以媽媽們盡量避免久坐，坐的時候背靠在椅子上，腰後放個小枕頭，會舒服很多，除了坐著不舒服以外，媽媽們還可能會遇到以下幾種問題:
以上就是孕33周的時候媽媽們的壹些變化，簡單來說呢孕33周媽媽的體重增加了10kg左右，宮高在27－33.5左右，此時媽媽的肚子也已經非常大了，站著的時間已經看不見自己的腳了，孕33周胎寶寶的胎動還處在頻繁的壹個階段，此時媽媽們可以明顯得感覺到肚子裏的寶寶在翻身、遊動、拱屁股等動作，除此之外，增大的腹部也帶來了更多不適癥狀，如尿頻、恥骨痛、腰背痛等……
正常情況下孕32周的時候如何媽媽們已經做過產檢了，那麽33周的時候就不需要檢查了，孕34周的時候就需要開始做胎心監護了，也有的醫院是32周的時候就開始做胎心監護了，具體產檢時間遵醫囑！
孕33周時準媽媽已經進入孕晚期即孕九個月，在臨床上來說胎兒滿36周時已經算足月寶寶，也就說這時的胎寶寶如果出現特殊情況導致早產出生，在不存在其他並發癥時胎兒是完全可以獨立生存的。那麽進入孕32周時準媽媽會出現哪些變化？
隨著孕期的不斷生長發乎，在孕33周時準媽媽在身心方面也會發生很大的變化，具體有什麽變化，還是要從胎兒的發育情況來看。
孕33周時胎兒的變化情況： 這時胎寶寶身長約434～443毫米，體重約1844～2014克。此時胎寶寶的皮膚變得粉嫩粉嫩的，和菠蘿般大小差不多。皮膚幹癟皺巴巴的小老頭模樣快速褪去，皮下脂肪的增厚讓胎兒越來越好看了。而且胎寶寶的中樞神經系統正在快速發育，肺部已經發育得很成熟了；脂肪層正在變厚，這些脂肪層在胎寶寶出生後會幫助他保持體溫。此時，大多數胎寶寶已為分娩做好準備，轉為頭位，即頭朝下的姿勢，頭部已進入骨盆；肺部和腸胃功能接近成熟，基本上具備呼吸能力。胎寶寶在本階段會經常睡覺，這是因為他腦部正在飛速地發育。
但是這周時胎寶寶的骨頭還是軟的，胎兒頭骨骨骼尚未定型，具有良好的變形能力，能助其順利通過產道，這也是為何順產寶寶頭型被拉長成錐形狀的原因顱骨兩處的空隙即前鹵門和後鹵門要等到出生以後兩歲之前做了才能閉合，所以說孕媽媽不必擔心。
那麽在孕33周時準媽媽有哪些變化：
簡單來說在孕33周時，胎寶寶的發育可以說讓達到了壹個頂峰時期，所以說準媽媽的出現不適癥狀以及形體變化會特別的明顯，在孕初早起往往不明顯的癥狀在這個時候時都會表現的淋漓盡致，妊娠紋及雀斑、便秘更加嚴重，心臟負擔加重，部分準媽媽腹部下墜感明顯、胃部灼熱、下肢靜脈曲張、胸悶氣短等癥狀，當然有些準媽媽還出現肋骨扯疼的現象，這主要是因為隨著增大的子宮頂住了肋骨，將肋骨上推導致準媽媽感到肋骨疼痛，如果疼痛的話應該是因為胎頭在右側上部頂得妳感覺疼痛。
孕33周，胎兒已經長到了48厘米長，體重大約是2200克。此時胎兒的皮下脂肪越來越厚，身上的褶皺也越來越少。有壹些胎兒甚至已經長出了胎發，指甲也長到了指尖。
與此同時，進入孕33周後，準媽媽的身體也會發生壹些變化:
壹、準媽媽的體重會迅速地增加，大約增加0.4千克左右，其中也包括了胎兒增加的體重。
二、準媽媽此時會出現手腳水腫的現象，因此準媽媽要保持水攝入量的平衡。如果準媽媽水腫程度非常嚴重，就要立即到醫院看醫生。
三、準媽媽有時會感覺到恥骨和骨盆的連接處非常酸痛不適，而且宮縮也變得越來越沒有規律，這些都是正常的生理現象。雖然越來越沈重的腹部讓準媽媽感覺非常累，也十分不方便。但是準媽媽仍然要適當地做些活動，為能順利產下寶寶打好基礎。
四、準媽媽會感覺尿意頻繁，這是胎兒的頭部降到骨盆處，並且已經緊緊地壓著子宮頸引起的。
五、大多數的準媽媽在晚上睡覺時會出現腿部抽筋的癥狀，這種狀況的發生是由於準媽媽在孕中期體重增加，導致雙腿負擔加重，且腿部肌肉經常處於疲勞的狀態；另外，在懷孕後準媽媽對鈣的需求量明顯增加，如果鈣攝取不足，就會增加肌肉、神經的興奮性，並且人的血鈣水平在夜晚會稍低，因此小腿抽筋常常在夜間發作，此時準媽媽就要多註意休息及補鈣，盡量避免抽筋現象發生。
六、準媽媽會留意到肚皮偶爾會發緊，大概持續壹分鐘左右，每天大概有那麽七八次。別緊張，這只是假性宮縮，與臨產前的真正宮縮相比，頻率和強度都要弱很多。這只是子宮在練習罷了，到了真正發動的時候，它才能夠順利把寶寶擠出來。
懷孕33周是妳孕期第九個月的開始，預產期快要到了。準媽媽要放松心情，樂觀迎接寶寶的到來。
本周妳的手指、手腕和手可能會感覺到有些疼痛，甚至麻木。像體內的許多其他組織壹樣，手腕裏的組織也會浮腫，從而增加腕管(手腕內部的骨管道)壓力，導致通過這個管道”的神經受壓，引起麻木、刺痛、灼痛或隱痛。妳可以在睡覺的時候戴壹個夾板或者用枕頭把胳膊撐起來。如果妳的工作要求重復性的手指運動，比如敲鍵盤和在裝配線上工作，要經常休息，伸展雙手。
這段時間妳可能會有小腹痛的現象，這屬於宮縮，是快要生產了的標誌，但還沒有形成有規律的間隔的宮縮，所以也不用緊張。
孕33周的孕媽媽會有什麽變化？
孕33～36周末為孕9個月 ，胎寶寶長到第9個月很快就和爸爸媽媽見面了，很多爸媽都會想自己的孩子到底長成什麽樣子？有多重？孕媽媽又有哪些變化呢？以下我就來告訴大家：
第壹，胎寶寶的發育
孕9個月時胎寶寶的身長在45～48厘米左右，頭圍在34厘米左右，體重在這4周增長得比較快，36周時體重可達到2500克左右。皮下脂肪開始增多，皮膚褶皺也慢慢變少，整個身體越來越圓潤了。且皮膚紅潤有光澤，胎毛開始脫落，臉上和腹部的胎毛已經消失了哦，只有肩膀部位可以看見胎毛，皮膚有黏性脂肪，指甲長出指尖。
如果是男胎寶寶睪丸大多下降至陰囊，如果是女胎寶寶大陰唇隆起，生殖器官發育完善。此時期胎寶寶的內臟發育基本成熟。具備了較強的呼吸和吸吮能力，在宮內可以吞羊水，消化道分泌及排泄在羊水裏。如果此時期離開了母體，基本具備生存能力了哦。
第二，孕媽媽的身體變化
此時期孕媽媽的腹部高度隆起，宮底可以達到劍突下2指橫處，宮底高度約在29.8～34.5厘米，擠壓腸胃現象加重，且膈肌往上移，心臟向左上方移位。心臟和雙肺受到擠壓，加之血容量增加到最高峰，所以心臟負荷加大，心跳呼吸增快，氣踹、胃脹、食欲不振，甚至出現便秘等，此時胎頭開始逐漸下降入盆腔，擠壓膀胱，引起尿頻。
這時期孕媽媽身體比較笨重，行動不靈活，容易疲倦，要多註意休息，飲食應該少吃多餐，同時要停止夫妻生活，以免發生早產和感染。堅持每2周做壹次孕檢，從36周開始每壹周進行壹次孕檢，如有異常時更應該及時到醫院檢查。
第三，孕媽媽營養需求
這壹時期，胎兒生長更快，且胎兒貯存的營養素在此期間也最多，所以孕媽媽膳食中必須含有各種營養元素，保證胎兒迅速生長的需要。另外，孕媽媽應增加食物的品種，例如：細糧、粗糧、豆類及其制品、動物性食物以及蔬菜水果，要合理搭配，做到食物多樣化，以擴大營養元素的來源。如果孕媽媽下肢出現水腫現象，那麽就應該低鹽飲食，以供給體機充足蛋白質，例如：多吃牛奶、雞蛋、豬肝等。
最後，本月註意事項
在這個月可能會出現早產，所以孕媽媽要做好壹切準備，包括去醫院要帶的物品。手邊要有去分娩醫院的聯系電話、乘車路線以及孕期所有檢查記錄，住院分娩要事先預約好。每個星期或每次檢查時，註意觀察體重增長情況，如果每周增長在500克以上，應立即告訴醫生。平時應穿平跟且舒適平穩的鞋子，防止笨拙的身體不穩時損傷腰部。註意觀察早產征兆，例如宮縮、破水、見紅等，要立即前往醫院待產。
懷孕對於每個孕媽來說都是壹種甜蜜的考驗，不論是身體或者心理來說，都有著非常大的壓力。壹方面擔憂肚子裏胎兒是否能夠 健康 的成長，壹方面對著越來越大的肚皮，以及身材的變形又感到懊惱。其實最終不論如何，這都是作為女人的壹種天性，壹種母愛使然，讓人就算會有遺憾但是也不會後悔。
整個孕期，可以分為三個階段：孕早期，孕中期和孕晚期。
孕33周時的孕媽身體變化還是挺大的。相比起之前肚子大了很多，以往力所能及的動作變得非常困難，身體的體重差不多已經達到了整個孕期的頂峰時期，在這段時間孕媽的身體到心理上都會發生壹些很明顯的變化。
1. 這時的孕媽身體會感到很沈重，精力明顯的不比以往輕松，經常會感到很 疲勞疲倦 。並且腰背以及下肢經常會有 酸痛感。 只是孕媽走路的形態。因為腹部比較大，為了保持身體的平衡狀態，孕媽在行走的時候身體會向後仰，並且身體搖擺的幅度略微有點大，看起來點像胖胖的企鵝。
2. 這個階段孕媽會經常性的感到腹部壹陣陣的 發緊發硬 ，這就是不規則的假性宮縮，是壹種屬於正常的生理反應。特別是在身體疲勞的時候，假性宮縮會發生的更加頻繁壹點。因此在孕晚期，壹定要註意休息，不要讓自己過度勞累。也不要進行比較激烈的運動，並且要註意，如果宮縮出現的時間比較有規律，並且還伴有腹部疼痛的話。那麽就要及時去醫院防止出現早產。
3. 因為子宮已經上升到整個腹部，子宮上部分已經壓迫到了胸腔，心臟、肺、胃等部位，再加上孕晚期母體內血液流量增大，導致心率會加快，所以孕媽經常會出現壹些 心慌氣喘 的現象。同時子宮還會向下壓迫到腸道和膀胱，這導致孕媽出現排尿次數增多，食欲下降以及便秘情況。
4. 因為色素沈澱的原因，有些孕媽臉上會出現壹些妊娠斑。並且在腹部以及大腿部，脂肪比較厚的地方會出現壹道道的妊娠紋。這是由於身體皮膚彈性不足，無法支撐皮膚膨脹所導致的，特別是壹些體重增加比較快的孕媽，發生妊娠紋的幾率會更高壹些，不過這些妊娠紋在產後會逐漸地變成灰白色，因此不用過度擔心。為了降低妊娠紋發生的概率，孕媽可以在懷孕後經常用潤膚露或者植物油來按摩皮膚，讓皮膚保持彈性滋潤的狀態。
5. 進入妊娠晚期後，因為子宮體積的日漸膨脹給身體帶來了不小的壓力，很多孕媽就會出現 睡眠困難 的情況，就算好不容易睡著了，也可能被夢驚醒。引起失眠的原因有很多，有心理因素也有來自身體的因素。孕媽們只要適當的進行自我身心的調節，不要想太多，放輕松心態。進行自我疏導，調整好睡眠狀態。。