年紀輕輕就出現了老年斑，壓力過大是主要原因之壹。
現在很多年輕人年紀輕輕的身體就出現了早衰的現象，比如頭發花白，皮膚衰老，身體健康較差。而對於女性來說，有些女性年紀輕輕的就容易長出老年斑，非常顯老。
其實年輕人長出老年斑，壓力過大是主要原因之壹。因為心理壓力同樣會給身體造成傷害，長期的心理負擔如果沒有辦法排解的話，對於身體的傷害比生病還大。因為長期處在高壓環境的人們，身體代謝能力就會下降，這直接影響到了內臟的工作，同樣也會顯露在皮膚上。因為身體能力代謝較差，做出細胞就會更加活躍，黃褐斑也會越長越多。所以很多家庭婦女在家庭中都受到了非常多的壓力，生活的不幸再加上沒有人可以排解，就導致他們的面容越來越顯老。所以對於這種情況，最好的方式就是保持心情舒暢，采取有效的減壓措施，不要把所有的問題都留給自己。
處理壓力過大，還有可能是因為過度日曬和濫用化妝品導致的。因為現在越來越多的女性都喜歡化妝，因為變美會使他們開心。但是如果沒有使用安全的化妝工具和合理的卸妝方式，就會使他們的臉上堆積越來越多的防腐劑和色素。很多女性並不懂化妝品的安全隱患，隨意聽他人介紹推薦購買化妝品，有些根本就是商務產品在臉上使用，不僅會導致色素快速沈澱，還有可能會破壞皮膚的健康。
過度日曬也有可能導致長斑，因為皮膚變老大部分的原因都是因為紫外線照射引起的，過度的日曬很有可能導致皮膚激活黑色素。所以在生活中壹定要做好防曬措施，避免長期暴露在太陽下。