職場pua的十大經典語錄如下：
1、真誠的贊美是人類最有效的黏合劑
贊美是壹種有效的社交技巧，能夠在職場中從容地與他人建立親和力和互信。
2、時刻關註他人的需求，同時也表達妳的需求
在職場中，平衡滿足他人需求和自己需求之間的關系是至關重要的。不斷傾聽和表達自己的需求，能夠更好地與他人合作。
3、主動制造機會，不再等待機會來敲門
在職場中，只有敢於主動出擊，才能夠抓住機會。不要害怕冒險，不要等待別人給妳機會，而是自己去爭取。
4、真實的自我是最有吸引力的
在職場中，真實和真誠的態度能夠吸引他人的註意並建立深厚的人際關系。不要試圖假裝成別人的樣子，始終保持自己的價值和獨特性。
5、善於表達和展示自己的優勢
在職場中，了解自己的優勢，並善於展示它們能夠給妳帶來更多的機會和成功。不要害羞，大膽地展示自己的能力和特長。
6、學會用積極的語言和態度對待挫折和失敗
在職場中，挫折和失敗是無法避免的。關鍵是學會用積極的語言和態度對待它們，轉變挫折為機會，從失敗中吸取教訓。
7、在職場中保持平衡
在職場和生活之間要保持平衡，關註自己的身心健康。只有身心健康的人才能夠更好地應對和處理工作中的挑戰。
8、懂得放下，學會原諒
在職場中，不同意見和矛盾是難免的。學會放下過去的爭執，懂得原諒他人的過失，能夠保持和諧的工作關系，並積極推動事務的進行。
9、深入了解他人，建立親密的關系
在職場中，建立親密的關系能夠帶來更好的合作和協同效應。深入了解他人，關註他們的需求和動機，能夠更好地與他們溝通和合作。
10、保持學習的態度，不斷提升自己
在職場中，學習永遠都不會停止。要保持學習的態度，不斷提升自己的能力和知識水平，才能夠在職場上不斷進步。
職場pua的常見手段
1、虛假贊美：使用虛假的贊美和恭維來討好他人，以獲取他們的好感和信任。這種手段常常是表面的，沒有真實的動機和誠意。
2、欺騙和撒謊：通過編造事實、隱瞞真相或故意誤導他人來獲得利益或支配他人。這種手段嚴重損害了信任和合作的基礎。
3、心理操控：利用心理學原理和技巧來操控他人的情緒和行為。比如使用威脅、恐嚇、羞辱等手段來控制他人，讓他們按照自己的意願行事。
4、社交欺詐：通過偽裝自己的身份或能力來獲取他人的信任和機會。比如冒充他人的名義，偷取他人的信用等。
5、挑撥離間：通過制造謠言、散播惡意言論或操縱他人的情緒來破壞他人之間的關系。這種手段常常是為了獲取自己的利益，而不顧他人的感受和團隊的利益。