春季出遊小貼士
“壹年之季在於春”，天氣不錯的時候很多人都會選擇出門走走，這對身心健康是很有益的
但也要註意壹些要點，這份春季出遊安全小貼士趕緊收藏起來吧。
1、註意換季保暖
春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。騎行登山，體力、熱量消耗不同，要隨時註意衣服的增減。春季天氣多變，是感冒的多發季，這個時候運動會加重病情，所以應註意多休息，等痊愈了再出遊鍛煉。
2、時刻註意防曬
春季萬裏無雲的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想象中那麽溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發熱，千萬別用冷水洗面，應該讓皮膚休息壹會兒再用溫水洗。另外，春季皮膚容易脫水，嘴唇和手足容易幹裂開口，要及時塗抹防曬用品，盡量不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發毛囊炎或化妝品感染。
3、註意飲食安全
旅途中應盡量做到規律飲食，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。旅途中第壹要預防的是腸道傳染病，盡量飲用熟食，趁熱食用，清淡為宜。特別提醒說，生水、生冷食品、鹵味食品最好少吃或不吃