正如雲門文偃所說：“終日說事，未曾道著壹字；終日著衣，未曾掛著—絲。” 這是禪者的境界。壹個人的心態往往都要靠自己來調節，如何看待得失也在壹定程度上決定著壹個人的心境。上天給誰的都不會太多，不要只盯著別得到的，忽略自身所擁有的。哪怕會失去， 也要坦然面對，不要讓心跟著得失沈浮，如此，方能幸福快樂。
超脫榮辱毀譽，才能解脫；放在是非得失， 方能自在。人生就好比流水，有激越，必然會有舒緩；有高亢，必然也會有低沈。不論處在什麽位置上，做到寵辱不驚才最重要。華麗、平凡、苦難、幸福，壹生難免會遇到不如意，雖然沒人願意承擔苦難，但卻必須接受。面對不能改變的現實，我們只能調整自己的心態，去適應，去看淡，最後才能超越苦難。不要在過多的得失上花費工夫， 我們雖然平凡，但依然可以成為生活的賢者。只要我們學會調整心態，懂得如何去放下，那麽就是當之無愧的生活智者。
在生活中我們要學會調整自己的心態，不論得到去，都不要過分計較，讓榮耀成為束縛妳的枷鎖。要相信，妳放棄的、失去的，必然會在其他地方得到補償，如此壹來， 還有什麽不能放開呢？ 人生在世，時間並不長， 如果將註意力全部放在計較得失上，只會內心焦慮，痛苦至極。
放遠眼光，放開得失，把世俗的得失看得輕壹些，才能讓心變得澄澈，才能灑脫無羈的生活，才能享受歲月靜好的安然歲月。