首先打開word（找壹個任意沒有損壞的word文檔打開），然後單擊“工具”→“選項”→在“常規”選項卡,找到“打開時確認轉換”並選中，然後點擊“確定”退出，再點擊word軟件的“文件”－“打開”－找到妳需要修復的文件－單擊選中（請不要雙擊直接打開），在“打開”按鈕的右下角的多出了個小黑色三角型，發現了沒有?在下圖中紅點的位置。點擊它，然後選則“打開並修復”選項，即可修復您損壞的word文件！
備註：針對壹些誤刪除或硬盤磁片有壞道後用數據恢復軟件恢復出來的文件無法打開的問題，可用此方法試試。不過此方法當然不見得是萬能的！
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Office文件損壞的恢復技巧 Word文件修復 Excel文件修復
假如妳手頭還沒有用來恢復Office文件的商業軟件，妳可以先試試以下5個技巧。
1.任何文件類型
按下Shift鍵的同時雙擊資源管理器中的文件。這樣可以阻止運行自動化的VB代碼以及其他可能引發文件錯誤的自動命令。
2. Microsoft Word
假如妳可以打開文件，但是其內容卻混亂不堪，妳不妨用Show/Hide按鈕顯示格式化。然後從文檔的開頭選中所有的文本(除了文檔底部的段落標記)。把文本拷貝、粘貼到壹個新文檔裏。假如沒起作用，妳可能需要拷貝和粘貼其中部分段落來重建文檔。
3. Excel
假如出問題的Excel文件不大，其中只有壹個數據表，那麽妳可以嘗試壹下能否用Word打開它。在Word的Open對話框裏選中All Files文件類型然後直接打開即可，或者從文件類型框中的Recover Text From Any File選項。
4. PowerPoint
PowerPoint文件特別容易損壞而且如果不采用專門的商業軟件恢復起來也特麻煩。不過妳可以嘗試以下的補救措施：打開壹個新建的空白文件，然後選擇Insert-Slides選項從損壞的幻燈文件中把幻燈片導入新文件。
5. Access
執行數據庫修復和壓縮操作可能會恢復損壞的Access數據庫。假如以上方法不奏效妳可以再把對象導入新的Access文件試試。
Word文件在日常工作和生活中已經無處不在，它常常記錄著許多重要信息，被用戶視為重點保護對象。然而，由於種種原因（譬如磁盤損傷、病毒感染或者程序出錯等），文件損毀的事情也時有發生。壹旦事關重大的Word文件損毀了，用戶的焦急之情溢於言表。別急，讓我給妳壹根救命稻草，它就是Word文件的救星——DocRepair。
軟件名稱：DocRepair
軟件版本：2.10
軟件平臺：Windows XP/2000/Me/98/95/NT
軟件授權：***享
軟件大小：654K
下載地址：。軟件安裝後，可以自動將Excel的修復程序加在Excel應用程序中，在“文件”菜單下多出壹項“Recovery”選項，若有損壞的文件，可以用該選項進行修復。
使用方法是：
1、打開Excel；
2、單擊“文件”菜單下的“Recover”選項，Excel Recovery對話框將打開(如圖)；
3、指定要修復的Excel文件，然後按[Recover]按鈕；
4、自動修復；
5、另存為壹個新的文件名，即可完成文件的修復工作。
註意：該演示版本只能修復普通文件，不能修復帶Visual Basic代碼、圖表以及包含口令的Excel文件，如果需要修復這些文件，請進行註冊。
另外要提醒大家的是：保存在軟盤中的文件極易損壞，受損後可用以上方法修復，但如果損壞的文件位於磁盤0磁道時，就必須先修復軟盤，再用上述方法修復Excel文件。
還有兩點
1.為什麽word文本無法打開,總說用戶沒有訪問權?
那是因為該文檔設置了訪問權限，即設有密碼保護。
2.為什麽裝了word文本恢復轉換器,還是無法打開文件？
如果該文檔的格式破壞導致WORD不能識別，只能通過文本恢復轉換器來打開，妳可能操作不對或者該文檔已無法恢復。