蘋果，香蕉。
1、蘋果：酸奶加蘋果，蘋果本身就可助消化，含有大量維生素，每天壹個蘋果可以加強營養補充，如果再把蘋果與酸奶相結合，可以用榨汁機完全混合在壹起。
2、香蕉：香蕉裏面含有很多膳食纖維，能夠幫助妳的腸道蠕動，排毒養顏，配合蜂蜜壹起食用，能夠飽腹還能減肥，熱量很低。
擴展資料：
註意事項：
1、酸奶不可以隨意搭配。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著面包、點心，有幹有稀，口感好還營養豐富，不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品壹起食用。因為加工肉品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺。
2、最好別拿酸奶充饑：因為空腹時胃內的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死，其保健作用會大大減弱。還是在飯後1～2小時的時候再喝吧!因為這時胃液被稀釋，胃內的酸堿度最適合乳酸菌生長。
3、飯後不要立即飲用酸奶：通常吃完飯後，不宜立即喝酸奶，會對胃腸消化產生不良影響。應該等食物消化後，再喝酸奶。
百度百科-蘋果酸奶減肥法
百度百科-香蕉酸奶減肥法