中華養生智慧的主要內容

本書是壹本中華養生文化的入門讀本。中華養生文化融各種防病、治病、健身、修煉方法 於壹體 , 它以中國哲學為理論基礎 , 匯集道、儒、佛的 思想精華 , 不僅具有健身延年的實用價值 , 而且映射出 中華民族文化品格、民族心理、思維方式的特色。沖華 養生學已成為中華文化的重要組成部分 , 並從壹個特定層面代表了中華文化的特征和本質。