脊柱骨和關節及其周圍軟組織等病損的壹種癥狀。常用以形容勞累過度。
導致腰酸背痛的原因有很多，最常見的是如下幾種
不正確的姿勢：長時間的不良坐姿，站姿，不正確的躺臥以及常處於特殊體位。
急性腰扭傷：不正確的姿勢搬、擡重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動範圍過大。
勞累：平時運動或勞動較少，在壹段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞。
退行性改變及骨質增生：隨著年齡的增長，關節自然退化。骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。
腰椎間盤突出：椎間盤纖維環破裂和髓核向後外側突出，壓迫脊髓或神經根的現象。