七日瘦身湯必須熬三個小時。
洋蔥、青辣椒、芹菜 、番茄、卷心菜、鹽少許。
食用方法壹：壹周7天不吃任務東西，壹感覺肚子餓了就喝巫婆湯，這樣的使用方法的減肥效果比較明顯。
食用方法二：第1天可以吃水果搭配巫婆湯（香蕉除外）；第2天吃水果和豆類、蔬菜搭配巫婆湯；第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃。
此種減肥法缺點如下：
1、使代謝降低。（停止後復胖快，並使減肥壹次比壹次難）
2、增加腎臟負擔，對腎功能不全、慢性腎衰竭的病人危險性很高。
3、增加心臟負擔，引起心律不整。而對痛風病人而言，會引起急性發作，並使病情惡化。
以上內容參考：百度百科-七日瘦身湯
以上內容參考：人民網-美顏瘦身湯?七日瘦身湯做法的介紹