孕媽媽們都非常關心胎兒的生長發育情況,特別進入孕晚期之後,胎兒的體重也是壹個很值得關註的問題,因為如果胎兒生長發育正常的話,體重也會正常生長。
懷孕32周,胎兒體重1552克正常嗎?32周的胎寶寶身高大概40cm,體重約3.0--3.2斤,即1500--1600g左右,所以胎兒體重1552克是非常標準的,孕媽繼續加油哦。
胎兒到了32周,身體各器官和內臟等都還在繼續發育完善,有些器官已經接近成熟,頭發,手指甲,腳指甲都已經長出來了,看起來已經是壹個小小的人兒了。
懷孕32周應該註意什麽?1.均衡飲食。孕28到36周是胎兒生長發育的猛漲期,需要大量的營養物質,孕媽媽要多吃壹些有營養的食物,比如說魚肉,瘦肉,雞肉,蛋,牛奶,蔬菜,水果等,註意營養攝入多樣化,這樣才能夠提供充足的營養給胎寶寶也能滿足自身的要求。需要註意的是,孕媽媽可能現在很容易感覺到餓了,可以少吃多餐,千萬不要暴飲暴食,更不要胡吃海塞,營養攝入足夠就行了,不用太多,太多了容易發胖,還容易造成胎兒過大,對分娩造成影響。
2.按時產檢。從28周開始,產檢的頻率是每兩個星期壹次,36周開始,每個星期壹次,產檢次數增加是因為有必要,記住不要缺席啦。
3.每天數胎動。數胎動是孕媽媽進入孕晚期之後必做的功課,胎動的頻率,快慢,強弱都能反映胎兒的情況,孕媽媽可以通過胎動了了解胎兒的情況。正常胎動每個小時不少於三到五次,12個小時不少於30次。胎動突然頻繁,變強,變弱,次數變少都是異常的,如果發現胎動異常,壹定要及時就醫。
4.適量運動。如果沒有特別情況,比如說前置胎盤,醫生吩咐臥床休息的,那就動起來吧,每天運動壹到兩個小時,時間可以安排在早上,晚上,盡量避開中午的大太陽,運動項目可以選擇散步,慢走,瑜伽等。
除了運動,孕媽媽也要註意休息,千萬不要太勞累了,休息好了,才能輕松應對假宮縮。
5.正確認識孕期的各種癥狀。到了32周,很多癥狀也會隨之而來,比如說胎兒有可能入盆了,孕媽媽的手腳都水腫了,恥骨開始痛了,腰背也更痛了,還有不斷加劇的便秘,尿頻,到了孕晚期這些都是正常的現象,孕媽媽不要為這些過於煩躁,兵來將擋,水來土淹,壹壹化解就是了。
6.保持心情愉悅。孕媽媽的心情直接影響著胎寶寶的發育,孕期心情抑郁,經常生氣生下來的寶寶也會暴躁,孤僻,所以孕媽媽壹定要保持良好的心情,每天開開心心,寶寶生下來也會更加開朗愛笑。
已經進入了32周,很快就能迎接寶寶出生了,孕媽媽壹定要保持良好的狀態,再繼續戰鬥兩個月就能和腹中的寶寶見面了,加油!
我是懶媽媽,壹個二胎寶媽,多平臺原創作者,很高興在這裏分享育兒知識,關註我了解更多。圖片來源自網絡,侵權刪。