罐子上有兩個重量，重量：220克，氣重：120克，然後看看妳的爐頭每小時耗氣量是多少，如果是80克，那大約是可以燒1個半小時；如果是60克就可以燒2小時，不過這是在標準大氣壓的理論值，正常使用打個8折吧，有損耗的。 還有，火開得大和小也有區別，具體就要看妳的火是多大了，多用幾次妳就會掌握得到時間。
根據經驗，壹罐220克（總重）的氣配CAMP4的話可以做二人的飯可以做三頓。也就是說壹罐氣可以用壹天（連煮水）。
其實最保險的方法是妳拿壹個比較準確的稱稱壹罐新氣，然後去做壹頓飯，再稱壹下，然後數值相減，那妳就可以得到煮壹頓飯大約用多少氣了，記住，空瓶重大約100克。
擴展資料
戶外裝備指的是參加各種探險旅遊及戶外活動時需要配置的壹些設備。這些裝備包括：帳篷、背包、睡袋、防潮墊或氣墊、登山繩、巖石釘、?安全帶、上升器、下降器、大小鐵鎖、繩套、冰鎬、巖石錘、冰爪、雪杖、頭盔、踏雪板、 高山眼鏡、羽絨衣褲、防風衣褲、毛衣褲、手套、高山靴、防寒帽、冰錐、雪錐、炊具、爐具、 多功能水壺、吸管或凈水杯、指北針、望遠鏡、等高線地圖或其它資料、防水燈具、刀具等。
炊具與餐具：野外炊具壹般指爐頭和燃料（氣罐）用於野外煮食燒水，攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐，氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐，配合煤油、白汽油等使用，但價格貴，並且需要經常清理維護。餐具包括適用不同人數的套鍋、碗、刀叉筷子。
參考資料：
?百度百科-戶外用品