平淡期怎麽度過如下：
1.積極溝通。平淡期也是磨合期，妳會發現很多對方的缺點，妳也會發現妳們之間有很多的分歧。妳們有矛盾會吵架，這是很正常的事情。這段時間不要因為吵架說出極端的話做出極端的事，應該在冷靜下來之後，積極與對方溝通，用平和、信任的語氣。
講自己心裏面的話說出來，把妳們相互的訴求說出來，積極地跟對方尋找解決的方法。細節有時候體現了很多東西，特別對象是壹個比較敏感細心的人的時候。知道她有不吃辣的習慣，點餐的時候記得提醒壹下服務員。
特殊的日子壹定要記得，提前準備壹下，送些禮物，說些情話。早晚各壹個電話問候叮囑，多點陪伴。還比方說，她平時看的書裏面可以在夾上小紙條，說幾句溫暖的話語，成功吸引她! 要註意，細節中制造壹些小驚喜更能打動人心。
2.創造新經歷。有機會壹定要出去壹起遊玩，因為旅遊可以創造很多值得留戀的回憶，從兩個人壹起規劃，壹起行動，壹起結束，妳們壹起經歷的多，感情會更穩固。如果可以，考慮壹下去對方小時候生活的環境看看，直觀地感受壹下對方的成長歷程。
感受戀人成長的經歷，這是十分溫暖和美好的事情，而且小時候印象深刻的經歷不僅有話題聊，還能夠幫助妳做到壹個很重要的事：妳會更加了解戀人。妳會知道戀人在什麽環境裏長大，經歷過什麽。
3.如果在平淡期，妳的戀人和妳雖然有爭吵卻在努力磨合中，生活雖然很平等的但可以彼此依偎，感受溫暖。那麽就好好地珍惜這個人，努力度過這段平淡期的適應期吧。
如果妳嘗試過、努力過，但始終沒有效果，兩個人的心漸行漸遠，感情越來越淡，這個時候妳們或許要考慮壹下兩個人的未來，不要想反正兩個人已經壹起談了這麽久，即使不合適還強拖著。有些東西合適就是合適，不合適就是不合適，不要等著以後才後悔。
平淡期的表現如下：
很多人以為感情變淡了就是不愛了，其實感情進入平淡期很正常，任何壹段感情都會有感情平淡期。感情進入平淡期後，最明顯的表現就是不再有心動的感覺，兩個人之間的矛盾越來越多。
妳們之間有很多不認同的觀點和意見，矛盾和爭吵也會變多，對方的壹點小問題都會被放大和過度解讀。妳甚至會覺得這個人並不是自己理想中的人。
妳會有種夢想破滅的感覺，因為內心的需求無法被滿足，妳會通過各種各樣的方式博取對方的關註，以此來滿足自己的需求。每個人在開始戀愛之前，腦海中都會有自己的輪廓和標準。當妳遇到那個令妳心動的人時，妳就會被吸引。
這時候，妳滿眼看到的都是對方的優點，就算是缺點也會被忽視。可是隨著妳們長時間的接觸，妳會發現理想中的她和真實的她有壹些不同，慢慢的妳的內心就會產生心理落差。當妳完全了解壹個人後，妳對她的探索欲漸漸變弱，新鮮感也會隨之消失。