雅溫得位於喀麥隆中部高原偏南的丘陵地區，海拔約750米，是全國政治、經濟、文化中心。雅溫得中部高原地區景色迷人，常年吸引著世界各地的遊客旅人。北部城市多呈伊斯蘭都市風貌，南部城市多具現代歐洲城市特點，其郊區又保留其簡陋村落的形態。在阿達馬瓦州的城市是以要塞式地城堡都市居多。福爾貝族和豪撒族所建城市，其市中心都有較大的市場，供居民進行交易。郊區有瀑布和俾格米人洞穴，旅遊業較盛。
2、林貝黑沙灘
火山的噴發不僅可以形成壯觀的噴發景觀，更可形成讓人神往的優質黑色沙灘，喀麥隆火山就是這樣壹座神奇的火山，形成了喀麥隆最受世界遊客歡迎的巧克力色黑沙灘。黑沙灘坐落於喀麥隆西南區林貝海濱，火山腰間噴出的熔巖和火山灰，大量地朝著大海方向流動，熔巖流向了大海深處，而火山灰就與海灘上的泥沙糅合在壹起。由於海水和風力長年累月的作用，熔巖與泥沙合二而壹#，變成了這個有點巧克力色的黑沙灘。這個沙質優良的黑沙灘是喀麥隆獨壹無二的天然景觀。
3、杜阿拉
杜阿拉位於喀麥隆西南沿海平原，為利托拉省的省會，以及喀麥隆最大的城市。該城市是喀麥隆的“金融之都”，手握國家的出口命脈，是喀麥隆全國最大的工商業中心及交通樞紐，主要工業和出口有石油、可可和咖啡。杜阿拉的人居消費水平是非洲最高的城市，近年來，也逐漸成為在喀麥隆中國人最集中的地方。杜阿拉的影響和輻射超越了國界，成為國際性的城市，11個國家在該市設立總領館或領館，10個國家任命名譽領事，壹些國際組織也在此設立代表處。
4、德賈動物保護區
德賈動物保護區（Dja Faunal Reserve）位於喀麥隆南部高原的中心地區，面積為526000公頃，是喀麥隆所有受保護的遺址中覆蓋面積最大的壹處遺址，同時，保護區在熱帶非洲地區占據著舉足輕重的作用。德賈動物保護區是非洲最大的和最好的雨林之壹！幾乎完全被其自然邊界賈河所環繞。這個保護地由於生物多樣性和多種靈長動物，而被特別引人註意。保護區內熱帶森林濃密蒼郁，野生動物數量和種類都眾多，這裏人煙稀少，生態環境保護完好，是人類的壹處珍貴的自然遺產。
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