人20歲了到25歲還能長高10厘米嗎

這個妳要放大人群範圍，是有可能的。但妳是問妳自己就不好說了。比如妳遺傳怎麽樣，妳是不是晚長，妳18之前是不是熬夜，過於早熟發育等。所以影響因素很多。當然人到了20歲，到25之前，不管妳是男或者女生，都有機會長高。至於多高，看自己的“造化”了。有了目標當然是好事，至少長3公分也離妳的目標近了不是嗎。制定適合自己的鍛煉計劃，堅持就有希望！我現在24鍛煉1年長4公分，對比非常明顯， 身高確實比較敏感。我是做的楊雲風日記裏的鍛煉方法，每天晚上跑步3分鐘 拉伸十分鐘 摸高五十 吊單杠十組 每組三十秒 跳繩三組 壹組二百 最後仰臥起坐40 然後喝牛奶 洗腳 按摩生長穴睡覺！我知道這時最需要鼓勵，***勉！