可以嘗試獨自壹人的旅行，或者尋找自己感興趣的事情，在大自然當中心情也會得到放松。感情的事向來比較復雜，可能上壹秒還濃情切意，下壹秒這段感情就以分手告終。失去愛人的痛讓人難以承受，不過我們可以通過其他的方式幫助自己走出這段感情。
這時候我們可以選擇壹個目的地，嘗試獨自壹人外出旅行。例如西藏、新疆等等都是能讓人凈化心靈的地方，在那裏妳可以感受到前所未有的放松，所有的煩惱都會拋出腦後。也可以和親密的好友結伴而行，兩個人在路上敞開心扉，有了傾訴的對象，自然也能更輕松地走出感情困境。我們可以在旅途中尋找自己感興趣的事，例如拿著相機去拍攝那些美好的事物，品嘗周圍的特色美食，體驗人文特色，或者幹脆找壹個自己喜歡的地方定居。
有很多人到了雲南大理之後都不舍得再離開，不僅是因為那邊風景秀美，四季如春，更吸引人的是悠閑的生活，尤其是生活在大城市的人，很難感受到這種體會。相信在那邊呆壹段時間，之前的陰霾都會消失不見。想要走出感情確實不是壹件容易的事情，雖然短時間內無法忘記，但我們不妨把那些不開心的事情埋藏在心底，將兩個人相愛的痕跡全都抹除掉。時間可以帶走壹切，同時也可以治愈心靈，所以最需要的就是換個環境、好好生活。
等我們逐漸忘記之前的事情後，可以開始準備進入下壹段感情。找壹個自己真正愛的人，彼此之間先多壹些了解。正所謂當斷不斷，必受其亂，有時候並不是我們無法走出這段感情，而是總是回想起那些年的美好，不願意輕易忘記罷了。