其實不會突然不愛的，只是壹方突然才發現而已，實際上量變到質變，都是有壹段時間的，從愛到不愛，中間是早就有變化過程了，只是壹方沒有表達，另壹方沒有那麽細心關註對方，細微的變化看不到，感受不到對方的變化。壹般說對方突然不愛自己了，都說明自己本身就不關註對方，
也說明平時兩個人的溝通是很多障礙的，很少交流內心真實的感受，尤其是對對方的不滿意，只是默默忍受，不會真實耐心表達清楚自己的想法和感受，也許簡單提了壹下，但是肯定沒有認真清晰地表達出來，如果坦然真實表達的話，那麽對方也就至少很清楚妳的不滿意。
堅持表達的話，那麽至少對方是明確知道妳慢慢不愛了，而不是突然不愛了，壹直都有表達，肯定是清楚彼此的關系狀態的。往往彼此都不表達，或者壹方開始表達了壹點，但感覺對方沒有反應，沒有改變，自己覺得對方肯定是改變不了了，默默準備放手了，就默默地觀察對方會不會有壹些自動的改變，觀察壹段時間，看不到改變，心裏默默地就不愛了，行為上的表現也會慢慢表達出來，但壹般也是逐步表現出來的，如果細心觀察是可以看到的，可以***情到的，不過需要比較關註才可以，比較大大咧咧，神經大條的，可能會看不到，感受不到變化。
壹般來說，關系中的問題都是雙方的，各打五十大板肯定沒錯，不過壹般自己可能看不到自己的問題，只會看到對方的問題，比如TA怎麽突然不愛我了？!好像TA不愛妳了，都是TA的錯，跟自己無關，我什麽都沒錯，TA怎麽不愛我了呢？
TA的問題；而對方會覺得我說過了啊，說過妳的錯妳根本沒聽，也沒有改變，給了妳很多機會和時間，妳都沒有改變，妳根本就看不到自己的錯，我已經沒有耐心等妳改變了，妳也不會改變了，我不愛妳了，是因為妳的錯，妳甚至還不知道自己的錯在哪裏，或者覺得自己的錯只是很小的錯，忽略對於我來說，是很大的錯，我很難受啊，難道妳讓我很難受，我還要繼續像以前那樣愛妳嗎？我是受虐狂嗎？我不是，我不愛妳了，不是我的錯！
這就是公說公有理婆說婆有理，如果只是看到對方的錯，看不到自己的問題，這是很難改變的，做心理咨詢最怕的就是這樣的狀況，都希望咨詢師站在自己這邊去要求對方改變，自己不想改變，經常說的話是，只要TA改變就好了，壹切都會好了，我也會變好的，但TA不改變，我是不會改變的，兩個人都這麽說，咨詢師的為難了解壹下？很自然壹般這樣的情況意味著不會有後續跟進的咨詢，壹般談壹次就不會再來了，知道咨詢師也改變不了對方，自己也不想改變，就這樣繼續矛盾生氣地維持壹段時間，然後就沒有然後了。