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不用烤箱能做肉蒲的做法

主料

95%精瘦肉的豬肉餡300g 80%精瘦肉的豬肉餡200g

輔料

料酒適量 糖適量

老抽適量 黑胡椒適量

白芝麻適量 蜂蜜適量

壹品鮮適量 魚露適量

鹽適量

蜜汁肉脯的做法步驟

1. 準備好兩種豬肉餡混合在壹起。

2. 放在案板上,深加工剁成肉茸。

3. 把肉茸放在碗中,加入適量料酒、鹽、和壹茶匙壹品鮮。

4. 再加入兩茶匙老抽,喜歡顏色淺壹些可減量。

5. 再倒入適量魚露。

6. 順著壹個方向大力攪拌均勻,使肉餡抱團,蓋上保鮮膜腌制1小時左右。

7. 鋪壹層錫紙,在錫紙表面輕刷壹層薄油,將肉茸放在錫紙上平鋪均勻,再蓋上壹層保鮮膜,用搟面杖搟制成薄厚均勻的長方形肉片。

8. 撕去保鮮膜,將肉脯放在烤盤上,烤箱預熱,180度先烤制8分鐘。

9. 烤制後的肉脯明顯回縮,倒掉烤盤中的水,在肉脯表面刷壹層蜂蜜,撒適量白芝麻,入烤箱180度繼續烤制15分鐘。

10. 時間到後,取出肉脯反轉壹面,再刷壹層蜂蜜,撒適量白芝麻,放在烤架上烤制5—8分鐘。

11. 取出後,放涼切片即可。

12. 剩余的肉茸中可添加適量黑胡椒攪拌均勻,按上述方法烤制成黑椒肉脯。