1. 購票：您可以通過人工售票窗口、自助售票機、12306網站、第三方購票平臺等方式購買車票。需要提前規劃好出行時間和起點和終點站，然後進行購買。
2. 安檢進站：當購買好車票後，您不需要領取紙質車票，只需要憑借身份證刷卡即可進站。在進站之前，您需要通過安檢，並把所有隨身攜帶的物品放在安檢設備上進行檢測。
3. 候車：當完成安檢後，您就可以進入候車廳等待乘車。在候車廳內，需要找到具體的檢票口位置，可以根據電子屏幕或者車票訂單詳情內的信息尋找。等待廣播通知和開始檢票後，就在檢票口排隊刷身份證驗證進站。
4. 尋找車廂：完成檢票後，就可以前往列車對應的站臺。在站臺上，您可以根據地標顏色和數字找到對應的車廂門位置。
5. 入座：當列車進站後，您需要遵循先下後上的原則。進入到列車裏面之後，先把行李箱放在車廂內的行李架上，然後找到對應的位置坐下即可。
請註意，在以上過程中，您可能需要提供48小時內核酸檢測報告和近幾日的行程記錄以及出示健康碼。此外，根據最新的疫情防控要求，您可能還需要接受體溫檢測、出示核酸檢測陰性證明等。
以上就是乘坐宿州東站高鐵的基本流程，希望能幫助到您，如果還有其他問題，請隨時告訴我。