側向推鉛球時，軀幹的轉體動作是由同側腹內斜肌和對側腹外斜肌在下固定條件下收縮完成的。
壹、鉛球的介紹：
鉛球是利用人體全身的力量，將壹定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之壹。鉛球起源於古代人類用石塊獵取禽獸或防禦攻擊的活動。現代推鉛球始於14世紀40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的遊戲和比賽，後逐漸形成體育運動項目。
男、女鉛球分別於1896年、1948年被列為奧運會比賽項目。20世紀50年代，美國運動員帕裏·奧布萊恩發明背向滑步推鉛球技術，該技術被稱為“鉛球史上的壹場革命”。
二、鉛球的重要賽事：
國際鉛球運動比賽有奧運會鉛球比賽、世界杯田徑賽鉛球比賽、世界田徑錦標賽鉛球比賽等。亞洲鉛球比賽主要有亞洲田徑錦標賽鉛球比賽。
中國鉛球運動比賽主要有全國田徑錦標賽鉛球比賽、全運會田徑比賽鉛球比賽、全國中學生運動會田徑比賽鉛球比賽、全國中學生田徑運動會鉛球比賽等。
推鉛球的技巧
1、握持鉛球：
握球（以右手投擲為例）五指自然分開，將球放在食、中、無名指根處，拇指和小指扶在球的兩側，手腕背屈。這樣可以增加握球的穩定性，防止鉛球滑動，充分發揮手腕和手指的力量，使鉛球獲得更快的初速度。
2、持球：
握好球後，將球放在鎖骨窩處，貼於頸部，下頜向右轉，右臂屈肘，掌心向內，上臂與肩齊平或略低於肩，左臂自然上舉，兩眼平視前方。
握持鉛球的方法比較簡單，但動作掌握得正確與否，會對滑步和最後用力動作產生較大的影響。握持鉛球的動作細節可因人而異，但必須有利於完成後續動作和發揮肌肉力量。
3、最後用力：
最後用力是從左腳落地前開始至鉛球離手結束。最後用力是推鉛球技術的關鍵環節，它對鉛球出手初速度的貢獻率高達80%——85%。動作正確與否直接影響著鉛球出手初速度、出手角度和出手高度。