2、出現雀斑，斑痕顏色加深，數量或面積加大。
3、肌肉松弛，顴骨增高，嘴角下垂，出現雙下巴。
4、面部對水分吸收快，塗乳液還覺得不夠滋潤。
5、臉部毛孔變粗，以鼻翼鼻尖為主。
6、臉色暗淡、發黃、粗糙，休息後也難以恢復。
如果出現以上3項及以上癥狀，就說明妳已經處於熟齡肌狀態了。這時的熟齡肌的保養重點應是保濕滋潤、抗衰老。
02熟齡肌護膚秘籍之壹：滋潤保濕不給肌膚增加負擔很多人都會有這樣壹個誤區，以為步入熟齡行列，肌膚吸收變慢，就使勁疊加各種保養品，其實這往往會過猶不及，給肌膚造成負擔。正確的做法是在深層清潔肌膚的基礎上，要給肌膚補充足夠的水分。足夠滋潤保濕由於熟齡肌膚內水分含量減少，肌膚變得易幹燥缺水，松弛沒有彈性，即使是油皮，出油量也會減少而變成混油或幹皮。而僅僅是通過基礎水乳是無法滿足肌膚對水分要求的，這時需使用保濕效果好的護膚品，如高機能化妝水和滋潤面霜來進行補水保濕。高機能化妝水的質地更為粘稠，含有多種精華成分，補水效果更贊。滋潤型面霜則可有效的鎖住水分，盡可能的減緩各種面部問題發生。但這種營養豐富的護膚品都有壹定通病，就是不容易被肌膚吸收，不僅浪費又沒效果。最好的方法是使用前先將掌心搓熱(有些面霜需乳化充分後再上臉)，然後輕拍上臉，塗抹均勻，再用雙手余溫包裹臉部十幾秒，這樣護膚品吸收得更好，當然效果也會更明顯。強化肌膚屏障肌膚修復速度變慢，壹旦皮膚屏障受損，肌膚的保水能力就下降，還往往需要借助外界力量才能得以恢復，因此壹定要戒掉熬夜、酗酒等不良習慣。此外，頻繁的去除角質，防曬不到位，使用含有激素、重金屬的化妝品都有可能造成屏障受損。含有玻尿酸、神經酰胺、植物油等天然保濕因子的護膚品，是皮膚最佳的安心搭檔。好物推薦SK-II大紅瓶面霜￥860元/50gSK-II大紅瓶面霜蘊含R.N.ARchitectComliex科技成分，及經典成分PITERA精華，深度保濕，持續使用，還可淡化細紋，令肌膚飽滿緊致。乳霜質地，白天用也不覺得厚重。
LAMER面霜￥1450元/30ml被稱為“面霜之王”的LAMER面霜，其主要原料是采自深海無汙染深海的新鮮海藻，具有修護煥采、自然舒緩、柔嫩平滑、光澤透亮的作用，能由內而外調理肌膚，重回健康平衡狀態。
資生堂紅色蜜露化妝水￥620元/200ml作為資生堂的第壹瓶化妝水，這款紅色蜜露已經有百年歷史了。含有角質凈化成分，打開皮膚通道，直達肌底，為皮膚深層補水，含有甘氨酸誘導體，促進肌膚更新，調整肌膚狀態。
蘭蔻菁純臻顏美容液￥820元/150ml這款化妝水是蘭蔻的抗老線代表，含有抗老成分Pro-Xylane波色因，能在深層滋潤補水的同時，有效促進膠原蛋白合成，增強肌膚自身屏障，深層修護受損肌膚。
03熟齡肌護膚秘籍之二：全面抗老了解抗老成分對於熟齡肌來說，在抗老護膚品的選擇上壹定不能馬虎，只有選對了適合自己的，才能盡可能的讓顏值長久在線。其中，最為重要的壹點就是抗老成分，如果壹款產品連最基本的抗老成分都沒有，宣稱有再大的抗老效果都是可疑的。其中常見的抗老成分包括維生素C、多勝肽、維生素A醇、煙酰胺、植物多酚等。眼部重點護理眼部是最易暴露年齡的部位，對於熟齡女來說，眼部細紋、黑眼圈、眼袋、暗沈問題尤為突出。所以抗老型眼霜及眼部精華要用起來，能緩解眼周肌膚問題的出現。再配合按摩手法，讓眼霜充分吸收，更有效果。了解眼部按摩手法>>還可用蒸汽眼罩熱敷，有助於緩解眼部疲勞，減緩眼部問題發生。眼部美容儀可提拉緊致眼部肌膚，堅持使用，效果也是可見的。密集修護保養隨著年齡增大，法令紋、表情紋、蘋果肌塌陷日益明顯，對於這些易暴露年齡的問題，要提前預防。可利用精油、精華類高營養產品來進行密集保養，讓肌膚吸收足夠多營養成分，並配合按摩手法，促進肌膚吸收的同時又可放松肌膚。塗保養品時也有壹些小技巧，首先針對皺紋處要仔細加強塗抹，以指腹左右旋轉技巧塗擦，使產品均勻滲透，再以垂直紋路的方式，用食指和拇指輕輕夾捏，幫助舒緩紋路。好物推薦雅詩蘭黛專研緊塑精華￥680元/30ml這款抗老精華含有高濃度專研符合配方，可精準、卓效的鎖定肌膚下垂松弛的三大關鍵區域：法令紋、蘋果肌、下頜線。促進自身多種關鍵蛋白生成，讓全臉立體支撐，多方位提拉上揚，減緩歲月痕跡。
嬌韻詩雙萃煥活修護精華露￥695元/30ml大名鼎鼎的黃金雙瓶，匠心萃取21種天然植萃，從源頭激活細胞5大修護功能，堅持使用，可還原肌膚天生緊致、彈潤、細化，還能減輕皺紋、縮減毛孔，讓肌膚更平滑。
FILORGA煥齡逆齡時光眼霜￥479元/15ml這款眼霜含有透明質酸和核心成分NCTF，深入肌膚各個層次，逐層釋放活膚物質，可舒緩平滑皺紋、提拉緊致眼周肌膚，淡化暗沈等多種肌膚歲月問題。
CPB晶致眼霜￥1980元/15ml貴婦級眼霜，針對改善眼周肌膚煩惱，令雙眸神采奕奕，重現明亮光彩。搭配鉆石切割按摩棒，符合人體工程學的挖勺設計，帶來適度圓潤的舒適按摩感，使用便捷。