b胡蘿蔔素功效與作用

第壹條是具有保護視力的功效，b胡蘿蔔素在我們吃了以後會變成維生素A，能夠有效保護視力，還可以緩解眼睛疲勞幹澀的問題，對於近視眼也具有壹定的輔助治療，還可以預防夜盲癥，幹眼癥等眼睛疾病的發生。第二條是具有延緩衰老的功效，b胡蘿蔔素含有豐富的抗氧化性，能夠抵抗肌膚的衰老速度，還可以有效抑制自由基的活性，能夠減少細胞遺傳性物質對身體的傷害。第三條是抵抗不良環境，在比較黑暗和強光的地方。吃壹些b胡蘿蔔素可以有效抵抗這些不良環境對眼睛所造成的傷害。這就是關於b胡蘿蔔素功效與作用。在我們的生活中，也有壹些人吃b胡蘿蔔素可以起到抗氧化性，能夠減少細胞對身體所造成的傷害，還可以促進腸道的蠕動，緩解便秘的情況發生。