宋仲基從第1期 100711到第41期 110501 之間作為固定MC參加了Running Man，其中100829、100905、100919、101003、101205、 110102 這六期因為拍戲缺席。
第66期 111030是全國巡回競賽，宋仲基作為嘉賓整集都出演了；第71期 111204 王妃爭奪戰、第97期 120603和第251期150614都作為特別嘉賓出演，都只出現了幾分鐘，並沒有整期都出現。
2011年宋仲基加入Runningman成為固定嘉賓，2011年從節目當中退出。2011年4月18日進行的最後壹次拍攝中，宋鐘基宣布下車，原因是為了更加專註地從事演員這壹行業。
擴展資料：
在宋仲基參演Runningman的幾十期中，最令人驚喜的是第251期 150614，這壹期是宋仲基的退伍綜藝首秀。這壹期中他和趙寅成、林朱煥作為李光洙的好友驚喜登場，讓現場的眾人十分驚訝，尖叫不斷。
5月26日，演員宋仲基在位於江原道高城郡的第2師團搜查大隊參加了退伍儀式，正式結束了2年的部隊生活。表達了想要出演SBS綜藝節目《Running Man》的想法。於是在退伍後參加的第壹個綜藝便是Runningman，這也證明了他對Runningman的感情之深厚。