90歲叫“鮐背之年”,也可叫“耄耋之年”。
“耄耋之年”是指八九十歲,“鮐背之年”的意思是九十歲高齡的時候,泛指老人高壽。
鮐背之年:鮐,原指鮐魚。由於老年人背部的褶皺如同鮐魚的斑紋,因而引申為”高壽老人“之意。值得註意的是,鮐背並非指”鮐魚的背部“,而是指”背部像鮐魚(的老人)“,進而泛指老人。
耄耋之年:耄耋是指年紀很大的人。耄耋之年,年紀十分大的時候。
長壽秘訣:
保持忙碌,跟上潮流。不管上網、看脫口秀還是攝影,老人可以找到很多方式充實精神生活。愛“趕潮流”的老人,普遍思維活躍,更長壽。
建立面對面的互動關系。美國長壽專家丹·布特納曾在演講中介紹說,最快樂的人每天都與別人面對面交流,甚至長達6~7個小時。知道如何協作和互動,將帶來快樂和健康。
主宰自己的身體。美國紐約的老太太艾德曾因兩個兒子的死亡而嚴重抑郁。在女兒的鼓勵下,艾德開始5公裏長跑訓練。她說:“我感覺很不壹樣,已完全擺脫抑郁了。”如果妳不能照顧好自己的身體,別人也不可能照顧好。
以上內容參考:人民網-長壽,好心態很關鍵