首先我認為女性朋友經常不在乎自己的私生活就等於毀了自己。確實不可否認的，隨著我們的社會發展，現在已經越來越開放了，男女交友在壹起同居是非常平常的事情，很多女性朋友在這個方面非常的隨意，有些年紀輕輕就已經與很多男性同居過了，其實這種行為是非常傷害女性身體的，尤其是在沒有做好防範措施的情況下導致意外懷孕，進而去多次打胎，這對女性身體幾乎是毀滅性的打擊，所以我勸大家還是要盡量的保守壹些。當然除了這種事情以外，還有以下幾個事情等於毀了自己：
1、染上不良習慣
第1個就是由於各種原因染上的不良習慣，比如說經常熬夜、吸煙、酗酒等等，這些不良習慣也相當於毀了女人自己，尤其是經常吸煙的女人，科學研究表明，吸煙的女人受到的傷害要比經常吸煙的男性受到的傷害大很多，會增加乳腺癌、子宮癌的患病幾率，而且對於女性的皮膚也有嚴重的幹擾，使女性的皮膚暗黃幹枯。
2、在月經期間不註意保護身體
第2個就是在月經期間不註意保護自己的身體，女性在大姨媽來臨的時候，身體是非常脆弱的，不僅會流出大量的血液，身體的抵抗力也會急劇的下降，所以在這個時候如果不註意保護我們身體的話，那麽會給身體留下很多的後遺癥，因此我勸女性朋友在大姨媽期間盡量不要吃生冷的東西，要註意防寒保暖，多吃壹些補血補氣的食物。
3、生完寶寶後不註意保養
在女性生完寶寶之後，如果不註意保養自己的身體，那麽同樣會給自己身體帶來非常大的傷害，尤其是在女性朋友坐月子的時候，這時身體非常虛弱，那麽此時如果做壹些比較繁重的家務或者因保護不當讓寒氣入體的話，就會給身體形成很多頑固性疾病，因此我們在生完寶寶的時候，千萬要註意保養自己的身體。