大寒日與冬至的區別在於：
1.冬至日全年日照時間最短，夜最長的壹天。冬至，是中國農歷中壹個重要的節氣，也是中華民族的壹個傳統節日，早在二千五百多年前的春秋時代。中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的壹個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。
2.大寒日是全年最冷的壹天，是壹種節氣，時間是1月20日。大寒日，是二十四節氣中的最後壹個節氣，它與小寒節氣壹樣，都是反映天氣寒冷程度的節氣。
"冬至"又稱為"至節"，因為它是"陰極之至"、是"陽氣始至"，也是"日行南至"的節日。又由於冬至過後，新年就在眼前，所以又有"冬節大如年"的說法，意思是說冬至的禮俗和年節相差無幾。"中古以來，雖然冬至(至日)不是年節，但人們習慣把冬至看成'節氣年'的分界點，因為冬至日這壹天，晝最短，夜最長，此後便是夜漸短，晝漸長，陰消陽長，新的壹個節氣年又開始了。
參考資料：
百度百科-24節氣