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我的悟道經歷(上)

《我的悟道經歷》這篇文章,從我剛剛悟道那會就想寫,2015年8月23日。但是猶豫再三,壹直沒有寫。轉眼已經過去兩年多了。

為什麽猶豫呢?

我想壹方面是因為那會剛剛重生,忙著重新去感受這個新世界,對於這樣的“證明”自己的活動,少去了很多很多的驅動力。

更重要的是,我深諳人類的“心智體”實在是聰明狡黠,道高壹尺,魔高壹丈。這個“魔”指的是心魔。心魔對於“道”的東西非常地向往,壹旦有人從我的悟道經歷裏,學到了什麽,那個所學就會立刻困住它。這就是“所知障”。所以,這篇文章,對於那個時候的我而言,我並不認為我“立言”會對社會有幫助。我更像禪宗的後人,主張以心傳心,不立文字。

而我現在為什麽又想寫了呢?

或許是因為時機到了吧,就像我開篇說的,我感受到了中國人對於真正的道的渴求。而我能夠做的,就是拋磚引玉,呼喚所有的悟道中人,都能發出自己的聲音,壹起來做點我們的本分,造福社會。

(壹)

我出生在壹個浙江的農民家庭裏,我的悟道經歷,像極了“凡人修仙記”。從小沒有神通,沒有背景,更沒有壹個很好的智慧引領。除了天生的要強:小小年紀又自卑又張狂,明白必須靠自己,才能走出農村;初中就寫下“貧窮是我這壹生最大的財富”。

我的個性裏還有著無比單純的正義感。

記得學生時期,我的主要夢想就是當警察,為了維護正義,甚至可以到達“六親不認”的狀態。印象最深刻的就是,十幾歲的我,揚言等我做了警察,如果父母和弟弟犯案,我肯定第壹個把他們抓進去。結果,真到可以報考警校的時候,我的各科成績和體育成績都是可以的,而我的左眼視力是1.0,不夠達標。父母討論說,要不要走個後門,讓我能夠進警校,而我壹聽要走後門,頓時覺得是奇恥大辱,堅決不同意。正義大於壹切。這是我壹貫的選擇。

這就是我的個性底色。說的好聽點:真實,勇敢,拼搏,上進,愛憎分明。說得難聽點:單純到傻,不懂得變通,情商超低。

而就是這樣的個性,是我悟道路上的主要裝備。

跟所有的苦孩子們壹樣,我人生的前三十年,幾乎就陷在無盡的不安全感裏,追錢和追情。大有拼命三郎的節奏,但自己並不認為自己有啥不對的。我憑著我還算不錯的口才以及不懈的努力和聰慧,讓自己的收入越來越高了。那會的我,遊走在各種各樣的人際關系裏,有喜歡我真性情的好朋友,也有討厭我覺得我太張揚,疏遠我的人。但是我壹直不以為然。人生嘛,就是這樣的。我骨子裏非常地自負,我認為:我是太陽,太陽也有黑子的啊,人豈能十全十美?

就這樣,在我急功近利的前三十年裏,眼中只有目標,沒有人,跌打滾爬地行進。雖然難免無數次自責自己,為何那麽直接,?老是說實話傷害了別人。但是又還是我行我素,從來沒有真正反省過自己。

(二)

直到人生的低谷到來。

大概是2007年年底吧,我打羽毛球過猛,右腿膝蓋韌帶拉斷,在家臥床3個月,讓我不得不停下我前進的腳步,大段大段的時間用於曬太陽,反思自己,同時我開始突然“看見”了人:我發現生病的時候,有男友和未來公公婆婆的關愛,是如此美好的事情;2008年4月,我拄著拐杖,終於願意將自己嫁給愛我的男友。

然而,甜蜜總是短暫的,結婚後,我沒辦法處理好我和老公的關系,我與婆婆的關系,幾次三番的爭吵不休,讓我心力交瘁。

接下來,工作上也開始走上下坡路,當年開疆拓土的猛將愛將,突然在老板心裏變成了“魯莽之徒”,這無疑是對我最大的打擊,我這壹生最在意的上級的評價了。我如此賣命的工作,就是為了得到他的賞識,而他對我的失望,簡直就讓我可以立刻“當機”;

人生中的所有不如意,接踵而至,終於有壹個晚上,我做夢夢到我四面楚歌:爸爸媽媽,公公婆婆,老板,朋友,所有的人都在罵我,我實在是無力面對,在夢裏,我拼命跑,想著要逃離,老公在後面緊追我,我反而越跑越快,壹腳踩空,跌落懸崖…………然後,我終於開始“醒”,那個半夜醒來的晚上,我跟我自己說,看來真是我錯了,我要改變我自己。

然後,我的人生從外在的物質追求轉向了精神追求。當然,當我轉念開始精神追求時,我才發現,我從來不是壹個物欲很高的人。我之前所有的奮鬥目標都是讓父母過上好日子,讓自己能夠有錢有名。而當我真正得到這壹切時,我發現,我並沒有讓自己更幸福。然後,我開始反思我自己,我是何時給自己建構的這樣的人生觀和價值觀的?我之前所追求的,真的是我想要的嗎?

接下來,我的自我成長之旅就開啟了。

張德芬5-6本淺顯易懂的書,《非暴力溝通》,考《婚姻家庭咨詢師》《心理咨詢師》三級考完,考二級……由於我的成長過程伴隨著2010年我生第壹個孩子和2012年我又生第二個孩子。所以,我的所學都自然地用在我的家庭生活和工作實踐中,從來沒辦法離開世間。現在我翻2012年左右,我的QQ日記,發現那個時候的我,那麽努力地想要改變自我,落筆很陽光很正面,但是心卻是痛的,緊縮的。所以,我常常告訴朋友們,其實,學心理咨詢的那個階段,隨著我學得越來越專業,反而讓我的“自我否定”更嚴重。我有壹顆看壹切皆是問題的心,我努力地改變自己,當我把指頭指向自己的時候,我也不自覺地把手指指向了別人。人際關系並沒有得到改善。

於是成長的路又在不知不覺中走到更深。

2013年開始,我壹方面做了大量的社會義工的工作,另壹方面我開始全方位自我學習。因為始終覺得自己還不夠好,所以,學無止境的生涯就開始了。那時候幾乎全職泡在外面學習。參加了很多的沙龍小組,憑著我出色的悟性,我總是能夠飛快地學到那個學科的精髓。譬如心理學領域的“家庭系統排列”“nlp"“精神分析”“後現代療法”“完形”“教練技術”“樂嘉性格色彩”“九型人格”,我看了很多這類的書,也參加了很多的沙龍,慢慢地我的求知欲越來越強,對自己的了解也越來越多。但是這都還是止步於“有為法”的階層。壹方面我覺得我懂得越來越多了,另壹方面,我也發現,跟老公和家人的溝通,也越來越“居高臨下”了。家庭裏,關於育兒思路的pk成了家庭吵架的主要導火索。

而我對我自己的自我探索也去到了更深。記得在有壹次做義工,做個案時,我看見,我自己“講理”實在是太多了,我常常沒辦法感同身受他們的痛苦,當聽到他們對我的評判時,我的痛苦會立刻升起。與其說是,我在給他們做個案,不如說,是他們讓我越來越看清楚自己。於是,那個學心理學的階段,我列下了大量的我的自動模式。譬如,當別人說什麽做什麽時,我的第壹反應是什麽。我好奇而又小心翼翼地看著自己。那會的我發現,學完心理學後,我越來越好為人師了。朋友聚會時,我常常就像是壹個興奮的孩子,忙不叠地想要指出別人的缺陷,然後告訴他,妳需要改進,我真的真的是為妳好呢。但是奇怪的是,幾乎每次朋友們都不怎麽領情,於是,我在聚會完後,會加倍反省我自己。嘿嘿,那會的我,真是很累,大腦也特別容易神經脆弱。

(三)

2014年,是我人生最重要的壹個轉型年。那壹年,太多重要的事情在不經意間發生,讓我的意識去到越來越深。

譬如,我因為壹些機緣,開始接觸佛法,通過7個月的每周兩次的密集學習(在家還要看書),我了解到了佛法的主要枝幹。四法諦啊,八正道啊,十二因緣啊,佛陀的世界觀,禪修啊……剛接觸佛法的時候,我常把佛法與心理學類比,覺得心理學很實用,但是認為佛陀好牛,竟然認為世界是那麽那麽大的,那會我是壹個純然的唯物主義者。完全沒辦法理解非理性層面的事情。而佛學***修的好處就是,我壹方面驚嘆著佛陀的想象力,壹方面按著***修的套路表達著我的“精進”,同時不知不覺間,我開始愛上了佛法。我開始地接觸越來越多的佛學經典《金剛經》《心經》《六祖壇經》。學佛法的同時,我在另壹個老師那邊學習它對於這些經典的解讀,(還包括壹本《道德經》),我認為通過這7個多月,密集地學習,壹個思維框架被搭起來了。真是半桶水淌得很啊,那會我的自我優越感更勝壹籌了,我基本上可以厲害地自以為是地以為我懂了很多經典的要義了。

“理”越來越通的過程,還好伴隨著我大量的禪修。2014年下半年開始,我無師自通地開始了每天的打坐修習。從剛開始每天15分鐘,直到最後每天打坐兩小時,早上壹小時,晚上壹小時。打坐大大地改善了我的作息,不知何時開始,我開始每天9點半入睡,6點多起床的規律作息。

那會***修的時候,看到那句佛陀說,人人皆是佛。不知道為何,我就是很相信。當所有的師兄們有點故作謙虛地說,這輩子是不能成佛的啊,要好幾輩子的修行才夠呢。而我竟然不知天高地厚地就是認為自己就壹定可以成佛。我在打坐中,隨著我的定力越來越高,常常隨著我自己的念,自然地許壹些願,讓我的佛性加強,然後,我也越來越多地看到壹些境界了。

(四)

而真正的突變來自於我生命中最重要的老師Rama.她是壹位真正悟道了的老師。

我是非常誤打誤撞地機緣進入她的課程的。當時她的課程在我看來真的好貴啊。心理學壹年的課程,近20位老師的教導,學費才8000多不到。而她的課程,三天的課程,就要5000元。要是以往我肯定不會去的。但是由於是我最信任的姐姐推薦的,又因為其他壹些機緣,我竟然去了。

那三天,徹頭徹尾地顛覆了我所有的思想。她的課程,完全沒有講義。她的講課磕磕巴巴的,但是她講的內容,我幾乎完全沒聽過;她在臺上也做個案,但是她做個案實在是太驚艷,常常十分鐘就解決了他們的問題,而且她是那麽得淡定自如,輕松自在。而且課程聽到第三天,在打坐姿勢中聽課的我,睜眼的那壹瞬間,看見Rama的身後,無數的佛像,我擦了擦眼睛,定睛去看,還是看見佛像。太震撼了,難道她是如來佛祖轉世?

然後,三天的課程結束後,我經歷了人生第壹次神秘體驗。晚上,躺在床上,突然壹股巨大的能量註入我。能量太強大了,我下意識地害怕都沒辦法停止它的註入。我的體內就好像是有壹樣東西就要呼之欲出,就差壹點就要靈魂出竅了吧。然後就在這樣強大的不適應裏,家裏的房頂上,就像放電影壹樣,突然用最快的速度,放映了無數個我,我在被爸爸訓斥,我在哭,我在跑……短短5-6秒的樣子吧,電影以無法想象的速度,給我看完了。我心中冒出壹種確定無疑的感覺:哦,這是我的前半生。

然後那股能量就突然抽掉了,我又回到了正常狀態。久久不能平復我的心情。

從那天晚上開始,我終於開始相信了佛陀的世界觀。我明白了世界遠不如我眼睛看到的那麽簡單那麽小,有太多我所不知道的了。

接下來,我再去看佛陀的著作時,我的感覺就完全不壹樣了。心越來越與之相應了吧。

然後,我的打坐也去到了越來越微妙的境界,貌似有個老師在我的打坐境界裏指引我,我越來越能輕輕松松打坐壹個小時,讓我感受到了無與倫比的享受感。我家房梁上,我也總能感覺到有“護法”飄在上面,當我打坐走神的時候,它會在房梁上發出壹些聲響,讓我回到當下。

有壹天,我開始讀師兄們推薦的佛陀傳記《故道白雲》。那壹個下午,我的心好靜好靜,神思似乎與書合壹了,我壹口氣,大概花了3-4個小時,看完了這本書,感受著佛陀的壹切。合上書的那壹刻,我感慨無比。心中有個願,又突然升起。我很想知道,我是誰呢?我跟佛陀是什麽關系呢?在這樣的願望下,我莫名地閉上了眼睛,就像打坐進入境界那樣,我在定境中,被壹股莫名的力量指引著,最後我來到了天庭,進入壹個大殿,大殿裏面很幹凈,空蕩蕩的。我仔細觀察著大殿,視線帶我看到了坐在大殿裏面的壹個人,他穿著紅色的袈裟,背對著我。我循著他的身影,看向他,心中問著,妳是誰,妳是誰,妳是誰?鏡頭越來越拉近,突然他回頭了,他看向我。我也看向他。心中壹個感覺升起:哦,是唐僧。

後來我特意百度了壹下,唐僧,原名:陳袆(hui).竟然是我的本家。那會我想,很可能我是唐僧轉世。不管怎樣,我估計是壹個很牛的人。妳會發現,隨著修行越來越進入到壹些境界,我們的自我也跟著膨脹了。

再後來,我讀書越來越能看到壹些門道了。但是我也越來越相信自己超過相信組織了。以至於2014年底的時候,因為我個性的耿直,受不了壹絲絲虛偽和套路吧,我相繼離開了學佛組織和學三經的組織。那個時候,我也差不多淡出了所有心理學的圈子,不進任何群,不上任何課。專心打坐和練昆達裏尼瑜伽,在實修身體同時,我看了大量的已開悟的老師的著作:王陽明的,奧修的,傑德邁肯納的,宗薩蔣楊欽哲的,南懷瑾的,肯威爾伯的。然後也接觸了壹些?科學界關於量子佛法的東西。各種各樣的好書,總是會通過各種各樣的機緣,送到我的手邊。而我幾乎全部認真地拜讀了,真是很爽。

然而,隨著我的身體越來越敏感,我也變得越來越怕鬼了。印象中最深刻的壹次,老公,公公婆婆和兩個孩子們統統都去了大潤發,我壹個人在空蕩蕩的別墅裏,感受到了無比的害怕。我壹個人把三層樓的所有燈都打開。坐在明亮的房間裏,企圖用打坐來打消我的恐懼,結果反而越來越怕。

這或許就是老天特意給我造的機緣吧。因為從那天開始,我突然開始想念rama,我就是相信她能解決我的恐懼。而rama最近的壹堂課是11月中的《局智悟》,我完全不知道這是講什麽的課程,也沒有特意去了解。因為學費太貴了,要5萬元,才4天。簡直搶錢啊,之前我聽到有人推薦這個課時,我完全沒往心裏去。然而,因為怕鬼,我突然開始覺得,為何我不去聽課呢?

老公是個非常節儉的人,我掰著腳趾頭想想都知道他不會同意我去的。於是我策劃了壹次杭州旅遊。表面上,我帶著寶寶出去杭州旅遊,實際上,我請老家的媽媽幫我在杭州帶孩子,然後,我全心全意聽課。(這是我人生做的壹次最最陰暗的事情了),嘿嘿,那會真是為了聽課,決絕的意誌都上來了。如果被老公發現了,大不了離婚!

事實證明,有時候,人真的需要豁出去壹把,不能太按部就班了。那堂課,實在是太超值了,我聽完第二天,我就感覺到了全身的松弛,我的肩膀可以徹徹底底地放松下來了。大晚上的,我哭哭啼啼地給老公打電話:“老公,我騙了妳,但是我不後悔。今天我終於明白了,原來,這個世界沒有其他人要度,我們只需要活好我們自己”。很意外的是,老公在我的聲淚俱下下,他壹句也沒責怪我的隱瞞。相反,他很平靜地跟我說,下不為例就好,妳有收獲就好。

那堂課的間隙,我和我媽也終於有了壹次真正的溝通。終於,我發現,這些年來,我壹直活在單壹的價值觀裏,認為要對社會有所貢獻,要不斷上進,都是我在鄙視媽媽和教育媽媽,認為她壹輩子就窩窩囊囊地做家庭主婦,以為她活錯了。而壹直以來,其實媽媽並沒有錯。是我自己太狹隘了。終於,我從高高在上的,企圖度人的思維裏跳脫了出來。

那壹天,我突然非常感動的跟我媽說:“媽,妳這些年辛苦了。壹直忍受著女兒的臭脾氣,又還是關心著我,想著法子幫助我過得更好”。我的眼淚隨著我的話語,嗖嗖地流下來,媽媽的心也瞬間釋然了。從那天開始,本來每周必須要打壹次電話,證明她愛我的媽媽,突然也再不會定時給我電話,她對我的愛也不再那麽累了。

那四天的課程,後來我回想起來,我根本沒怎麽聽懂。那四天,我幾乎壹言不發,就好像第壹次聞到“道”的味道那樣,大口大口的吸收。課程結束後的有壹天晚上,我在半夢半醒期間,看到我自己,就像壹顆大樹,之前只有樹幹和樹葉,而那天晚上,突然開始大面積地“著根”了。

然後,再之後的日子,我和我老公的關系,和公公婆婆的關系,突然之間全部通暢了。我終於明白,之前,我追求非常單壹的壹種價值觀。總以為,育兒必須是這樣,才是正確的。而今我明白了,只要是真心真情地育兒,妳怎麽育都是正確的,就好像是每壹片樹葉上吸收的營養,都可以匯集到根部,滋養根。老人有老人的方式,青年壹代有青年壹代的方式,孩子在跟大家相處的過程,就是吸收各種營養的過程。

就這麽“融匯貫通”後,我的能量去到極大的提升。那個時候我隱約中感受到了自己的使命。我也在打坐中向老天立下誓言。此生不開悟,絕不出來度人。那會的我,對自己的壹言壹行有些謹慎了:度人之前,必須自度,否則就會害人的。

(五)

接下來的歲月,由於Rama老師生孩子,淡出江湖,我的求道之路,進入到了抓無可抓地境地。我只得壹遍遍地聽課程錄音,品嘗著道的滋味。期間,由於按捺不住內在的急切心情,我又去上了壹次壹個所謂的印度大師的課。果不其然,正如rama在課程中所揭示的實相那樣,那些擁有神通的大師,無非就是通過長期的修煉,讓自己去到了某種人人可以修煉的本領。而實際上底層,內心力量還不如壹個孩子,實在是弱暴了。(當我在課程上,對老師的教學提出壹點點質疑,老師竟然立刻就沈不住氣了。最後感覺他很委屈的樣子,讓我反而承擔了安慰他的角色。那時候,真心覺得,我是他媽,他就是個單純的孩子而已)

從那以後,我斷掉了所有“拜師”的念頭。見佛殺佛,見鬼殺鬼。

我開始往著真正的“空性”挺進了……

(未完待續)妳若願意了解我,歡迎妳“關註”我。

2017年11月14日