high blood pressure翻譯為“高血壓”。
拓展：
"高血壓"是"高血壓癥"的簡稱，是壹種常見的心血管疾病。也稱為動脈性高血壓或原發性高血壓，它是壹種導致血管內血壓上升的長期持續性疾病。高血壓可以分為兩類：原發性高血壓和繼發性高血壓。
原發性高血壓是指未知原因導致的高血壓癥。這種高血壓通常與家族遺傳、心血管疾病、肥胖、吸煙和飲食不良等因素有關。繼發性高血壓是由疾病或藥物引起的高血壓。如腎臟疾病、內分泌疾病、腫瘤、在某些妊娠期間的妊娠毒血癥、腎上腺腺瘤或藥物不良反應等。
許多高血壓患者在不知情的情況下患有高血壓。而高血壓是壹種密切相關的心血管病。如果不加以治療，它可能引起頭痛、眩暈、視力模糊、惡心、嘔吐等不適癥狀，甚至可能導致心臟病、腦中風和腎臟疾病等嚴重疾病。
預防措施包括：
1.合理的飲食：適量增加高纖維、低脂肪、低鹽、高鉀、低熱量飲食。減少肉類、油膩食品、含糖飲料等高熱量、高脂肪、高糖的食物。
2.規律的鍛煉：保持心臟、血管、神經系統等的健康。建議長期進行適度的體育鍛煉，如步行、慢跑、遊泳、瑜伽、太極等。
3.戒煙限酒：煙草和酒精會導致血壓升高，增加心腦血管疾病的風險。建議停煙限酒，或進行適度的戒煙限酒。
4.控制體重：肥胖和超重是導致高血壓的主要因素之壹。合理的控制體重，可幫助預防或改善高血壓。
總之，高血壓是壹種常見疾病，但它可以通過改變生活方式和系統治療來有效控制。預防高血壓成為了當代人們關註的健康話題之壹。及早發現高血壓癥狀，並對其進行正確的診斷和治療，將有助於進行疾病的控制和預防可能發生的並發癥。