在股市交易中，內盤和外盤是兩個關鍵術語，它們分別用S（代表賣出）和B（代表買入）進行標識。內盤代表的是賣方主動以低於或等於當前買價的價格賣出股票的數量，綠色顯示，顯示了市場中急於賣出的賣方力量。而外盤則是買方主動以高於或等於當前賣價的價格買入股票的數量，紅色顯示，顯示了買方急於買入的力量。
內盤和外盤的數量對比可以提供買賣雙方力量的初步判斷。如果外盤數量大於內盤，通常意味著買方力量較強；反之，如果內盤數量多於外盤，則顯示賣方力量較強。然而，這並不是絕對的，投資者需要結合股票價格的低位、中位和高位成交情況，以及總成交量來綜合分析，因為外盤和內盤在不同市場狀態下可能失去其有效性，比如外盤大並不壹定意味著股價會上漲，內盤大也不壹定代表股價會下跌。
此外，莊家有時會利用虛假的買賣信息進行操縱，如在低價位掛出大量拋單制造壓力，實際上是在暗中吸貨。或者在股價高位時制造假象，誘導投資者做出錯誤決策。因此，理解內盤和外盤只是分析股票市場的壹個工具，需要結合其他信息和策略來做出明智的決策。