解析:
抑郁癥是擾亂妳生活的壹種情感障礙性疾病。它可能會影響妳的全身。抑郁癥影響到妳的思維，情緒，行為和妳的自我感知方式。抑郁癥亦能在很多方面改變妳，例如: 對他人的觀感，對工作環境或社會環境感覺，甚至是有關壹些諸如妳的外表，房子，衣服等。
人與人各有不同，從而抑郁癥癥狀也因人而異。以下壹種或多種癥狀妳聽起來很熟悉嗎？
? 幾乎每壹天都情緒抑郁。
抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，並不傷心。
在妳的日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內驅力。抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。妳可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對壹樁小事情似乎也是壹種負擔。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。
妳可能常常感到胸悶，心慌。去醫院檢查也常常查不出原因。
?胃口改變。
抑郁癥可導致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
?睡眠問題。
許多抑郁癥患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(淩晨 2-3點便醒來，再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之壹.
另外壹些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。
? 焦慮或坐立不安。
抑郁癥患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付。
? 疲乏或s渾身無力。
? 負罪感，無用感和無安全感。
抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用，認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的壹種懲罰。抑郁癥可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊服和不講個人衛生。
? 難以集中精力和正常思維。
抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現。
? 大多數抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適。
?自殺念頭
很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦。患者經常為了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。s
如果妳有想傷害自己和他人的念頭時，請馬上找精神專科醫生就診。
如果妳或妳關心的人有上述四種或更多的癥狀達兩周以上；癥狀嚴重到幹擾日常活動，或有自殺念頭；那麽請去看精神專科醫生，以便作出正確的診斷。妳或妳愛的人可能正在飽受抑郁癥癥狀的折磨
如果妳有抑郁癥，那麽傷害妳的癥狀也可能傷害到妳的家庭，妳的工作表現和妳的人際關系。
牢記：這是壹種真實疾病的真實癥狀。不要沈溺於自責及糟糕的感覺. 相反，妳應去看醫生，謹遵醫囑，以使妳早日回歸正常生活。