沈夢辰，1989年6月13日出生於湖南省吉首市，中國內地女主持人、演員、模特，畢業於湖南大學。
2008年參加湖南娛樂頻道星姐選舉並獲得最上鏡獎、健康體態獎及第壹亞軍。
2009年進入湖南娛樂頻道，並客串參演湖南衛視《醜女無敵》第二季。
2010年擔任湖南娛樂頻道《好女人》主持人。
2011年擔任湖南娛樂頻道《百姓春晚》主持人。
2012年擔任湖南衛視《全力以赴》主持人。
2013年在湖南衛視《我是歌手》第壹季中擔任歌手林誌炫的經紀人，同年參與拍攝湖南旅遊形象全國宣傳片，8月擔任央視三套《開門大吉》嘉賓主持人。
2015年4月3日，擔任《我是歌手》第三季歌手李健的經紀人，並擔任《我是歌手》2015巔峰會主持人 。