skg減肥腰帶有用嗎，有副作用嗎

減肥主要消耗能量，消耗能量同時也要控制下能量攝入，單靠減肥腰帶是很難起到效果的。建議運動減肥，運動是最健康有效的減肥方式。如果您平時飲食比較油膩，可以使用舒爾佳輔助減肥，舒爾佳是可逆的脂肪酶抑制劑，抑制食物中的脂肪吸收，脂肪不吸收了，脂肪的消耗大於吸收，就會起到減重的效果