極簡主義體現在交友模式上。真感情不需要太復雜的手段，放下那些不必要的情感羈絆，擺脫繁復的人際關系，在生活中，鈔票不是最重要的，能帶來樂趣的事物才重要。擁有簡單的人際關系，更顯清澈幹凈。
極簡主義體現在工作上。只為所愛工作。很多人工作只是為了養家糊口，卻做著自己其實非常討厭的事情，壓抑自己，不僅生活難熬，還容易患癌癥。而作為極簡主義者，只做自己喜歡專註的事情，因為喜歡，所以熱愛，對他們來說，賺錢只是順便的事情。
極簡主義提現在日常的生活上。簡化食物，擺脫肥膩，燒烤火鍋，吃得清淡點但是健康。所有食物都保持最本真的風味。精簡生活用品，扔掉很少甚至從來不穿的衣服，當季的衣服留個4-5套就可以了，其他衣服真的很少穿。
生活中有太多的選擇時，就沒有那種掌握主動的愉悅感了，還會容易造成負擔，極簡主義因為簡單，思路清晰，有明確的方向，所以生活更自在愜意。