宜春能買到的鮮奶主要是光明的。光明鮮奶體系覆蓋全國，壹直是全國鮮奶領域的龍頭企業，就是妳說的那種不同於普通UHT(超高溫殺菌)奶的全程冷藏鮮奶。但由於成本高，保質期短，恐怕連青龍國光貝加和BBK都不會在商場裏買到。那種牛奶是用紙房子包裝的。具體情況妳可以問店員。狀元洲附近也有光明低溫奶專賣。應該可以點牛奶，比較方便，可能還有折扣。
還有壹家江西本地的企業，天天陽光明媚。不過值得註意的是，天天陽光的奶源質量還是略遜於伊利光明這樣的大企業，而且很多陽光牛奶都是乳飲料(就是加了很多水的乳飲料)。比如伊利酸奶、蒙牛酸奶之類的牛奶，光明爽口，其實含乳量只有30%左右，其他都是水、甜味劑等添加劑。追求健康的話，每天多買些陽光的純牛奶。每天在陽光商場都有，也可以點。
伊利蒙牛在伊春好像沒有鮮奶。他們在物流運營上明顯不如光明，也沒有打開全國市場。
當然還有酸奶(我指的是發酵酸奶，比如伊利長優，不是酸奶飲料)。大部分酸奶的含乳量都在80%以上，而且由於益生菌的發酵，可以分解乳糖，解決乳糖不耐受的癥狀，這也帶來了比牛奶更好的保健作用。酸奶可以從廣義上看是鮮奶(因為酸奶是全程冷鏈的，保質期只有十天)，而且由於酸奶生產技術的限制，酸奶必須是制作酸奶的最佳奶源，從而客觀上保證了酸奶的奶源。至於裏面的益生菌，對腸道和人體健康的影響就不多說了。除了陽光之外，在宜春能買到的酸奶都算光明的，因為光明在低溫奶中的優勢是無與倫比的，酸奶的品質和選用的發酵菌種的品質有很大關系(這也是像雅芳乳酸菌顆粒這樣的優質益生菌制劑價格昂貴的原因)。推薦以下(宜春有)。
光明“暢遊”或“健能”酸奶，添加300億乳酸菌。各種口味都有。
宜春賣2.2元壹杯左右。上海本地的只要2元壹杯。
伊利“長光”，6543.8+00億ProABB復合益生菌系統。除了原味，還加入了可咀嚼的水果顆粒(草莓和黃桃)。
宜春賣2.3元壹杯左右。不過也有過1.80元左右甚至1.38元的優惠，看妳的運氣了。
當然伊利光明還有很多更便宜的酸奶，就不介紹了。
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