55歲的老人，怎樣預防老年癡呆癥

壹、多吃水果蔬菜有助於預防老年癡呆癥。二、多吃魚有助於預防老年癡呆癥。三、多喝茶有助於防治老年癡呆癥。四、經常運動有助於預防老年癡呆癥。五、健康的體重有助於降低老年癡呆癥的發病概率。六、遠離香煙有助於遠離癡呆癥。七、不斷學習有助於保持大腦活躍，可預防老年癡呆癥。八、經常參加休閑活動有助於大腦保持活躍狀態，可降低老年癡呆癥風險。九、老年人經常上網有助於大腦活躍，可以預防老年癡呆癥。十、從事復雜工作有助於遠離老年癡呆癥。十壹、樂觀情緒可降低癡呆癥的發病概率。十二、防治糖尿病有助於降低老年癡呆癥的發病率。十三、老年人少量喝紅酒有助於預防癡呆癥。十四、常吃咖喱能夠降低老年癡呆癥的發病率。十五、聽音樂有助於防治老年癡呆癥。十六、服用壹些復合制劑。詳細情況可以去咨詢中國阿爾茨海默病協會 “ 治癡呆網 ”查詢或是咨詢專家！