心裏自閉、內向的人該怎麽走出來

朋友妳好，最好做些自己喜歡做的事，要自己玩的快樂就好啊，充實妳自己的生活，每天都要保持好的心態，心情好比什麽都好啊 例如 聽音樂 看電視劇 看漫畫 看電影 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 開心就好 找到自己真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有自己喜歡的事的,只是有些人 發現了並認真去做好,而有些人並不清楚自己到底該幹嗎,要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活,多聽多看多做,多交友,多交流.只要快樂就很好.累了，都累了，嘗遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，妳要堅強壹點。不要給自己施加太大壓力，樂觀壹點，調整好自己的心態，放松自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，妳會擁有壹個世界。忍壹時風平浪靜，退壹步海闊天空，用平常心去面對壹切，人生是把握在自己手裏的。自己要相信自己，再變得成熟壹些，人是要學會放棄的，既然妳拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麽久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強壹點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把妳拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，妳不可以改變世界，妳卻可以改變自己，妳不可以超越靈魂，妳卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的 每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝妳壹路平安，快快樂樂！！