尿是人體健康的晴雨表，尿液的量、色、氣味等細微改變，都是疾病的信號，壹旦發現異常，應及時就醫。如何通過尿液的顏色、氣味以及身體其他癥狀判斷自己的尿液是否正常？
1、顏色：
正常的尿液呈淡黃清稀透明色，或淺或深，與尿量、食物和藥物有關。如果出現了血尿、醬油尿或是尿液渾濁等情況，則為尿液不正常的表現，需要去醫院做相關檢查明確診斷，如尿常規。
2、氣味：
正常的尿液是含有輕微氨氣味的。如尿液帶有“腐敗腥臭味”常見於膀胱炎；尿液帶有“蘋果味”多見於糖尿病；尿液中帶有“糞臭味”常見於膀胱結腸瘺等，這時就需要去醫院做相關檢查明確診斷，如尿常規。
3、癥狀：
正常排尿是通暢的，不痛不急。如果出現尿頻、尿急、尿痛，尿道外口排尿時出現燒灼感、刺痛感，這時建議做尿常規明確診斷。
排尿間隔
不同的人尿液形成速度不同。大多數情況下，水在體內正常代謝需要30~45分鐘。水變成尿之後會儲藏在膀胱中，排出的快慢還要看膀胱的大小。壹些人天生膀胱就比較小，存儲尿液的容量也就比較小。
排尿次數
正常的排尿次數大概為壹天8次（白天7次、晚上1次是最佳比例），如果超過8次，且不是飲水原因造成的，就叫做尿頻。
排尿量
每天排出的尿量大約是1500毫升，但只要每天尿量多於400毫升、少於3000毫升，都沒有太大問題。
怎樣從“尿液”顏色判斷妳的健康狀況？
琥珀色
還有酸臭味，那妳現在趕緊去喝點水，妳的身體已經嚴重缺水了?
淡黃色
還有微弱的酸味，那就表示妳很健康，水喝的剛剛好
黃色透明
聞起來有股下水道的味道，說明妳要多喝水，但身體沒有什麽問題
無色透明
聞起來有股芬香的味道，表示妳喝了足夠多的水，有點過多了
紅色
聞起來像爛了很久的蘋果，可能是泌尿系統感染或者腎臟的問題。
棕褐色
妳可能急性腎炎，或者是溶血性貧血。