SPA與按摩的區別在於保健手法不同。
1、按摩是普通人日常保健的手法，包括：中醫按摩、精油按摩、泰式按摩、足療按摩等等。?
2、SPA 是壹個廣泛的概念，SPA的意思是通過水達到壹種健康的狀態，SPA包括：水療、精油按摩、瑜伽、身體保養等等。
3、推拿講究的是穴位及經絡，治療的側重點是局部的肌肉酸痛腫脹等。按摩力度壹般比較重。
4、Spa是整體療法的壹種，註重的是人的身體、情緒、心靈的整體平衡。是利用大自然的最自然體水為載體，結合了自然界其他存在的物質等，對人體進行積極的影響的方法。
與按摩不同的是，SPA講究的不僅僅是身體上的享受，更有精神上的享受，可以這樣說，做壹次SPA是身體由內到外的放松，而按摩只是簡單的身體上的享受，像什麽音樂、光線等這些外在享受是很少的有的。最主要的是SPA 特別註重用水來達到健康，這跟按摩也是不同的。