露營準備
珠峰大本營有當地藏民的帳篷，可以住宿。但由於珠峰大本營海拔較高，需做好以下準備：
A.可以自己準備睡袋，以防大本營帳篷條件不太好。
B.多準備壹些防寒的加厚羽絨服，因為晝夜溫差會大，萬壹感冒生病了。
C.準備氧氣罐，防止高反應；準備足夠的幹糧和飲用水。
D.晚上睡覺，做好防風防寒的準備。
如果不想住在大本營的帳篷裏，也可以在陽湖邊搭自己的帳篷。但是如果妳必須要做好以上準備，建議妳去當地的藏族人家或者酒店住下。
徒步準備
對於首次徒步旅行者，建議做好以下準備：
A.身體準備：
A.提前做好體檢和鍛煉，看看自己是否適合徒步旅行。
B.提前學習戶外徒步知識和野外救生知識，預防徒步過程中的各種突發情況。
C.有團隊精神，與同路人合作，合理分工。
B.材料準備：
A.地圖：提前規劃好徒步行程，準備好徒步路線和地圖(做好備份)。
B.衣服：防水透氣的應急衣服是必須的。不要穿牛仔褲，因為汗水和雨水會影響妳的身體運動。準備防寒衣服。選擇耐磨、防水、透氣的鞋子，根據徒步需求準備好自己需要的鞋子。
食物：可以帶壹些既補充能量又不占空間的食物，比如壓縮餅幹、巧克力、牛肉幹等。每天喝足夠3升的水，不建議直接喝野生生水。
住宿：準備睡袋、帳篷等戶外用具。
其他：太陽鏡、帽子、排汗內衣可根據情況選擇。
:必備藥品：
1.日夜百膚寧、速效感冒膠囊等抗感冒退熱藥物；
2.提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應產品(氨茶堿的抗精神病作用非常顯著)；
3.抗菌消炎藥，如阿奇黴素、羅紅黴素、阿莫西林；
4、芬必得，必利通或頭痛散(緩解高抗頭痛頭痛散更有效)；
5.創可貼、繃帶、止瀉藥。
6.氧氣瓶、氧氣袋、便攜式氧氣瓶。
7.高原反應緊急時可服用速效救心丸。
隨身物品：
塑料袋；瑞士軍刀(或其他工具刀)；打火機、手電筒或頭燈(用於夜間救援和車輛維修照明)；保溫水壺、筷子、飯盒；衛生紙、濕紙巾、毛巾；現金(多壹元零錢，可在廟裏捐)；信用卡(西藏自治區最方便的是中國銀行和農業銀行)。
其實不建議去珠峰露營，因為真的很冷，壹般人都受不了。選擇去徒步的都是有壹定徒步露營經驗的硬核玩家，另外就是調整心態。