古詩詞大全網 - 成語用法 - 九轉內丹術的簡介

九轉內丹術的簡介

九轉內丹術屬於道教氣功養生法,由陳樸所創。

陳樸,號沖用,唐末五代初人,受道於鐘離,與呂洞賓同時,著有《陳先生內丹決》。

本書世傳有兩種本子:壹本收在《道藏·太玄部》,名《陳先生內丹訣》;壹本收在《道藏·洞真部》中《修真十書》卷十七,名《九轉金丹秘訣》原名:泥丸先生陳樸傳九轉金丹秘訣,前者系分句作解,後者則每首詩詞後合解。

文句略有出入而各有所長,可互相參證。

本書為論述九轉金丹修煉方法的重要著作。內丹之功,起於壹、而成於九。壹者,萬物之所生也。天壹生水,地二生火,天三生木,地四生金,天五生土,五行之序起於壹。故內丹之功亦起於壹,轉而成於九者,九為陽數之極。數至於九、則道果成矣。似寶珠者,言天壹真水藏於膽,陰陽和合,降而成丹。初降之狀如露壹顆明珠。珠者、珍敬其丹也。且人之有身,父精母血交媾而成,此形交也。丹之所降,心火腎水交媾而成,此氣交也。故曰:形交則生人,氣交則成丹。九轉者:壹轉降丹,二轉交媾,三轉養陽,四轉養陰,五轉換骨,六轉換肉,七轉換五臟六腑,八轉育火,九轉飛升。陳樸的內丹術與壹般功法不同是他得道之後以內經的臟腑經絡學說為基礎結合內丹原理創立的丹法,功法系統完整,頗有特色,從煉氣養膽入手,依次煉心、腎,再行養陽、養陰之功,最後煉骨、煉肉、煉臟腑,直至丹成功圓;內氣的運行部位,所歷經絡穴位,怎樣呼吸吐納,如何采天地日月之精華,壹步壹環,毫不含糊,轉轉有成。