人的身體素質和很多因素有關系。81歲的著名歌唱家李雙江登臺表演，依舊跟年輕時候壹樣，中氣十足，毫無聲音虛弱的時候。這也證明了，只要妳保養得好，身體素質夠用，年齡只不過是壹個數字。再有，每個人在不同的年紀表現出來的形態都不壹樣，誰規定了81歲就必須是老態龍鐘，步履蹣跚，氣喘籲籲的樣子？81的李雙江能有這樣的狀態，雖然在這個年齡段並不多見，但也不是不該有的狀態。
如今我們國家老齡化很嚴重，也從側面反映出了我們國家的醫療水平提高了，老年人的身體素質也提高了。之所以很多人覺得81歲的李雙江並沒有這個年齡該有的狀態，主要是因為壹直以來，我們對於老年人的固有印象。總覺得老年人就應該是壹頭銀發，行動緩慢的模樣。像李雙江這樣還能登臺唱歌，是萬萬不可能的。
其實不光是李雙江，還有我們的民族英雄鐘南山，同樣也是84歲的高齡。但是網友們卻發現，鐘南山院士和自己的兒子站在壹起，看起來要比兒子還要年輕。而且在抗擊疫情的這段時間，鐘南山作為壹名84歲的老人，和許多年輕人壹樣，壹直努力奮戰著。所以，我們壹定要相信，年齡並不能固定我們在每個年齡段該做什麽事情，如果在80多歲的時候，還有像李雙江，鐘南山這樣的好身體，我們還是可以做很多事情的。
所以，李雙江老師和鐘南山院士，這樣活生生的例子就擺在面前，想要身體好壹些，我們就壹定要好好地的對待我們的身體。只有這樣，我們才有可能像李雙江老師壹樣，在81歲的時候，還能夠健健康康的站在舞臺上表演，而且不輸年輕時候的狀態。