心理健康紅領巾廣播稿
有在廣播站鍛煉的學生都知道,廣播前壹般都會預先做好廣播稿,漂亮的廣播稿會帶來更好的節目效果,廣播稿我們應該怎麽寫呢?下面是我收集整理的心理健康紅領巾廣播稿,僅供參考,大家壹起來看看吧。
心理健康紅領巾廣播稿1
男:這裏有妳的聲音
女:這裏有我的聲音
男:親愛的老師、同學們,妳們好!紅領巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳凱峰。
女:我是主持人張彥。本期紅領巾廣播站為大家準備了專題《關註心理健康》、故事天地、開心妙招等精彩內容。
男:我們都是父母的心肝寶貝,在家裏受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了壹些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先先來了解壹下《小學生心理健康的標準》
女:根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
男:智力發展水平就是壹個心理健康的小學生,其智力發展應屬於正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
女:情緒穩定性是指心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導,能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。
男:學習適應性指壹個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是壹件令人愉快的事樂於克服困難;學習效率高。
女:自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯系起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。
男:社會適應性便是具有獨立生活的能力,能適應不同環境下的社會生活,樂於與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中。
女:行為習慣即對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍其行為表現同他們的年齡特征相吻合
男:對照剛才的標準同學們可以自我檢測壹下,下面我們進行壹個心理小測驗,請聽題:《當別人得第壹》在壹次期末考試中,小博考了全班第壹名,而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果妳是小齊,妳會怎麽做?
女:(1)很生氣,不再理小博。
男:(2)逢人就說小博的壞話。
女:(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
男:(4)虛心向他學習。
女:(5)如果他有困難,真誠地幫助他。
男:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明妳心胸狹窄。說他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。
女:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明妳有博大的胸襟。妳會進步更快,人緣更好。
男:有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那如何保持健康的心理呢?今天我們交大家幾招:
男:(1)不對自己過分苛求,也不要對他人期望太高。
女:(2)找人傾吐煩惱,疏導自己的情緒。
男:(3)暫時回避,將煩惱暫時放下,去做些喜歡做的事。
我們送給大家兩則小故事,
通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發。
第壹則故事:
誤會
早年在美國阿拉斯加地方,有壹對年輕人結婚,婚後生育,他的太太因難產而死,遺下壹孩子。
他忙生活,又忙於看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練壹只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶餵奶給孩子喝,撫養孩子。
有壹天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉村,因遇大雪,當日不能回來。
第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開壹看,到處是血,擡頭壹望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發現這種情形,以為狗性發作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭壹劈,把狗殺死了。
之後,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,於是抱起孩子;雖然身上有血,但並未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎麽壹回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有壹只狼,口裏還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。
誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,
反省自己,感情極為沖動的情況之下所發生。誤會壹開始,即壹直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的後果,這樣人與人之間的誤會,則其後果更是難以想象。
釘子
有壹個男孩有著很壞的脾氣,於是他的父親就給了他壹袋釘子;並且告訴他,每當他發脾氣的時候就釘壹根釘子在後院的籬笆上。第壹天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終於有壹天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出壹根釘子。
壹天天地過去了,最後男孩告訴他的父親,他終於把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到後院說:妳做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復成從前?妳生氣的時候說的話將像這些釘子壹樣留下疤痕。如果妳拿刀子捅別人壹刀,不管妳說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛壹樣令人無法承受。
人與人之間常常因為壹些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或妳)壹定能收到許多意想不到的結果……
幫別人開啟壹扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空
我們還給大家帶來了壹條心理調適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
1、早上起來第壹件事,告訴自己:“今天我很快樂。”然後,對著鏡子笑壹笑。
2、經常回憶過去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊遊時的嬉戲。
3、經常默念自己的優點。
4、看壹些有趣的笑話。
女:心情不好的時候,我們可以:
1、聽壹首優美的曲子,或者唱歌。
2、去跑步、爬山,或者打球。
3、打掃自己的房間或書桌。
4、找壹個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5、講壹個笑話給別人聽。
6、把不快樂的事寫出來。
想壹想,妳還有什麽方法讓自己快樂起來?把它們記在妳的小本子上。
男:學校是我們溫馨的家園,我們在家裏成長,我們為家奉獻,我們***同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我通過努力同樣行。
女:交出妳的真心
男:付出我的真情
合:讓我們相會在電波中;
女:傾訴我們的煩惱與歡樂,
男:描繪我們的未來與成長,
合:願“紅領巾廣播”伴妳走過金色童年!謝謝大家的收聽,下周再見!
心理健康紅領巾廣播稿2a:敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!紅領巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx,
b:我是播音員徐才雅,
a:恩格斯曾把人的心理活動譽為“地球上最美的.花朵”,可見心裏健康是多麽的重要。同學們,本周壹是5月25日,“525”妳知道這是什麽日子嗎?對,“525,諧音‘我愛我’”,今天是中國國家大學生心裏健康日,也是許多中小學校宣傳、開展心理健康活動的日子。我們學校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動。
b:為什麽選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因為“525我愛我”,愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第壹條標準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協力。
a:世界衛生組織關於健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處於很好的狀態,而不是單純的指疾病或病弱。
b:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
a:聯合國預言家預言:21世紀沒有任何壹種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
b:心理健康有八大特征:
a:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識;
2、能調節控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
b:3、能承受挫折;
4、能較正確的認識周圍的環境,適應環境並能改造環境;
a:5、人際關系協調,具有合群、同情、愛心助人的精神;
6、具有健康的生活方式與生活習慣;
b:7、思維發展正常,並能激發創造力;
8、有積極的人生態度,道德觀、價值觀和良好的行為規範。
a:我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應該有良好的心態。壹件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決於我們的想法。
b:取決於我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
a:不信?是的,妳們也許不信,請聽幾個故事:
(故事壹:)壹位考試沒考好的年輕人來到壹座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟裏的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什麽?”他回答:“陰影。”主持大笑:“哈哈,錯了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什麽,露出了微笑。
(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人註意到了陰影,卻沒想到陽光。
a:是呀,再給妳們講個故事。
b:哈哈,真有趣,這倒使我也想起壹個故事:
(故事二:)有壹對雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼裏,想試著改變壹下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生壹次氣。壹天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間裏,放上壹盒玩具,在弟弟的房間裏放上壹堆小狗的糞便。不壹會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳裏,等待他們的反應,猜,結果怎樣?
(a):怎麽樣?
(b):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是壹匹小馬?我怎麽找不到呢?在哪兒呢?”
(a):同學們,聽了這二個故事,妳們是不是受到了壹點啟發呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(b):我還補充壹點,如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像壹個結在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒。
(a):是呀,有學習方面煩惱的同學,妳可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學習技巧不足,還是學習情緒不穩定。找準病因對癥下藥,才能解決問題。
(b):有交往方面煩惱的同學,不妨學習三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,***同進步的喜悅。
(a):有親子關系方面煩惱的同學壹定要加強與家人的溝通。妳為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對於有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸妳的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給妳的壹個小小考驗。生活要求妳更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰勝困難,也許妳可以練就比別的同學更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。
(b):為自我形象煩惱的同學,我們送上壹個詞:自信;送上壹句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優點,也都有壹定的不足,千萬別為自己壹方面的不足把自己全部否定掉。
(a):同學們,每個人成長的道路都不可能壹帆風順,勇敢堅強的妳壹定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這麽壹句歌詞嗎,“陽光總在風雨後”,相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家帶來這首歌《陽光總在風雨後》:
(b):請相信陽光總在風雨後!願全校同學活潑快樂,幸福成長!
(a):好了,今天的紅領巾廣播到這要和大家說再見了,感謝大家的收聽,我們下期再見!
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