首先要說的是，60版本柔道的規則對技術的要求更高，因此選手首先需要具備紮實的基本功。其中包括出手、倒地、控制力等多方面的技能。只有在基本功打紮實的基礎上，才能夠在比賽中更加從容地運用自己的技術。
其次，60版本柔道的規則對搶劫式出手進行了限制，這就要求選手要註重技術的細節和精度。在比賽中，選手需要根據對手的動作和反應，準確而迅速地運用自己的出手技巧。這樣才能夠在短時間內攻下對手，獲得勝利。
此外，60版本柔道的規則還註重了控制技術的運用。這也就要求選手需要善於利用體位優勢和角度技巧，準確地控制住對手的身體部位。只有在掌握了這些控制技術的基礎上，才能夠更加自如地運用自己的技術。
最後要說的是，60版本柔道的規則還註重了心理素質的訓練。這也就要求選手在比賽中保持冷靜、專註的心態，不受外界因素的幹擾。只有在心態上保持良好的狀態，才能夠更加從容地面對比賽中的各種挑戰。
總之，在60版本柔道中，選手需要具備紮實的基本功、精準的技術、熟練的控制技術和良好的心態素質。只有在這些方面都完善的基礎上，才能夠在比賽中取得好成績。因此，帶上這些武器，選手才能夠在柔道的舞臺上壹展自己的技藝。