[關鍵詞] 中師生 人際交往 交往障礙 解決策略
中師校園是壹個小型社會。學生在這裏學習、生活、成長，都離不開人際交往。但是現在的中師生普遍存在著壹種人際交往的不良癥。他們想與人交往，但卻不善於交往；他們渴望友情，卻不知道與同學、朋友怎樣和諧相處；他們渴望別人理解自己，卻不懂得自己怎樣理解他人；他們在與老師、同學、朋友等各種人群相處時，難以融洽和諧。遇到困難矛盾時，難以獨立判斷，自行解決。在人際交往中感到了心理上的焦慮和困惑，給身心健康成長以致學習和生活都帶來了消極的不良影響。
在今天的中師校園裏，學生根據不同的興趣愛好、不同的性格特點，分別組合成壹個個或松散或緊密的不同類型的交際圈。大致可以歸納為：學習圈、娛樂圈、生活圈、社團圈、老鄉圈等。
學習圈：在這個圈子裏的同學，有壹個***同的特點，就是認真努力學習。為了學好各門功課而相互依賴和幫助，形成學習圈。但這種人並不多，大都是為了應急中考或末考，才會臨時組合在壹起，形成壹個相對獨立的學習圈。
娛樂圈：在這個圈子裏的學生，都愛好某種娛樂活動，如體育活動、文藝活動、社交活動、休閑娛樂活動等等。
社團圈：學生社團是中師校園裏的壹道亮麗風景線，是校園文化的重要組成部分。許多學生通過社團活動走出校園，能將自己和社會、自然融為壹體，既培養了能力，又增長了才幹。
生活圈：近年來學校強調自主學習、自我管理，因此出現了有些學生熱衷在校外包定夥食、甚至租房住宿的現象，以至形成了壹個個行動自由的生活圈。
同鄉圈：這是中師校園裏又壹個重要的交際圈子。圈內人來自同壹地區，同壹鄉村，彼此顯得十分親熱，格外合得來。大範圍以縣為界，小範圍以鄉鎮為界。
這些都是在社會轉型時期，校園裏出現的壹個個新的學生交際圈。
再來看看中師生的人際交往關系，按對象的不同可以分為以下幾類：
（壹）校園裏的同學關系
同學是中師生人際交往的主要對象，同學關系是中師生人際關系的主要內容。校園裏的同學關系總的來說是和諧、友好的，同學之間的關系有親情化、家庭化的趨勢。
在校園裏，常常可以看到三三兩兩的學生結伴而行，有的女同學之間還手挽著手，顯得十分親熱。幾個同學在壹起逛街、購物、郊遊或者看電影，更是經常的事。他們十分重視同學之間的情誼。即使個別同學之間出現了某種矛盾隔閡，大家也會主動出面去化解矛盾或消除隔閡。
（二）校園裏的師生關系
老師與學生，是校園裏的兩大基本群體。在教學過程中，教師具有相關專業的基礎知識以及研究解決問題的基本技能，他們處於優勢地位，擁有學術權威，因此普遍受到學生的尊敬和愛戴；而學生則可能在發散思維、異想天開、開拓創新等方面更勝壹籌，所以他們不懼權威，保持自信，擁有青春活力。今天的中師生，真正做到了“不唯上不唯書”，進而敢於向老師的權威挑戰。
但是，校園裏的師生關系並不密切，師生之間的交往並不多。據調查，學生只有遇到與學習有關的“功課問題”、“學業問題”時，才有較多的人去尋求老師的解答或幫助。至於其他個人的心理問題，情緒問題、家庭問題、交友問題以及戀愛問題，則很少有人去找老師咨詢幫助。這反映出師生之間的交往關系並不密切，不夠知心。
（三）校園裏的網絡人際關系
中師生作為易感人群，網絡人際交往給他們的生活方式、價值觀念帶來的挑戰、影響和改變，是前所未有的。據中國互聯網絡信息中心發布的統計報告，目前學生在中國的網絡用戶中占21%，是上網用戶比例最大的壹個群體。其中，中、高等學校的學生竟達90%。
中師生人際交往障礙的形成原因：
（1）過於孤僻內向的性格
壹個人如果性格太內向，就容易把註意力集中在自己身上，而對外界事物的關心和興趣較少，表現出孤獨、冷漠的特點，自然也就會影響到個體與他人的交往。如果很少在班級眾人面前講話，總習慣獨自躲在角落裏。學習上碰到難處，寧肯自己花大量的時間和精力去解決，也不願意求助於老師和同學。長此以往，割斷了與身邊同學的接觸和聯系，阻礙了信息溝通的渠道，致使個人的交際範圍變的十分狹窄。
（2）害羞心理
害羞心理是指在社會交往過程中，過多約束自己的言行，以至難以充分表達自己的思想感情，這樣就阻礙了自己人際交往關系的正常發展。
（3）孤傲心理
在人際交往中，有的學生過於自信偏激，固執己見，聽不進別人的意見，不屑與人交往，結果使人敬而遠之，而自己也容易孤芳自賞、落落寡歡。
（4）自卑心理
有的學生總是懷疑自己的知識、能力比別人欠缺，在班級的學習、生活中害怕擔風險，自暴自棄，畏畏縮縮。這種自卑情緒嚴重影響了自信心，導致很難與周圍同學相處，限制了交往範圍，並且還可能造成自身的內心矛盾體驗，增加心理負擔。這是壹種阻礙人際交往的致命因素。
（5）嫉妒心理
壹些學習好、表現好的學生容易產生這種心態。有的學生看到班級其他人在某壹方面超過自己時，從心裏覺得很不好受。有時為了發泄內心的不服，沒事也找茬跟人家吵嘴。這是壹種嫉恨別人在某些方面比自己強，進而惱怒他人的情感。具有這種心理的學生，交際範圍比較小，格調較低，致使人際關系緊張、失和，阻礙了與同學間的正常交往。
（6）猜疑心理
個別學生（女生多見）整天疑心重重，懷疑壹切。毫無根據地亂猜測，看到其他同學聚在壹起，總以為是在議論自己，渾身感到不自在。這是典型的猜疑心理。這種不正常的情感，會使這類學生經常處於驚恐、不安之中。由於缺少知心朋友，起碼的人際關系都難以維持。
消除這些心理障礙的對策有：
改善不良的個性心理特點。產生不良心理的原因有多種，但無論是什麽原因引起的，都需要學生自身的主觀努力去加以克服，必要時還可以借助壹些外力幫助。
社會知識和規範訓練。這需要學校、教師的重視。如舉辦人際交往知識講座；開設心理健康教育課：編制中師生的行為規範、要求和準則：開展愛心教育、文明禮儀教育等課外有益活動。
三分鐘即興演講訓練。利用讀報課或語文課前三分鐘時間，讓每壹個學生都有機會上臺演講，先請交往能力強的同學做示範，以帶動壹些有交際障礙的同學壹試身手。
特定環境中的角色扮演訓練。變換角色、變換身份，在不同的環境中，訓練社交技巧和應變能力。學生可以經常參加各種社會實踐活動，嘗試不同的社會角色。
自我想象暗示訓練。考試前，為消除緊張心理，可以想象自己處在空曠的山谷中，讓思維馳聘起來。同樣，在人際交往中，可以想象自己處在難堪的情景中，通過積極的暗示：“我能行”“這沒什麽可怕的”，使自己能夠克服人際交往中的壹些心理障礙。
總之，中師生處於壹種渴求交往、期盼理解的心理發展時期，良好的人際關系，是他們心理正常發展，個性保持健康和具有安全感、歸屬感 、幸福感的必然要求。中師階段又是學生個性品質形成和發展極為重要的階段。如果學生學會了與集體、同學、老師、朋友、家人維持良好的人際交往，便會感到自己能夠被人理解，被人接受。感到安全、溫暖、有價值，從而心情也會更加舒暢，性格也會更加開朗，興趣愛好也會更加廣泛，智慧和思想也會更加活躍，這樣就會逐漸形成良好的個性品質，人際交往關系也就隨之得到全面改善。因此，在中師校園裏，建立良好的人際關系，形成壹種團結友愛、蓬勃向上的育人環境，無疑將有利於中師生的健康成長和全面發展。