make-love究竟能否當健身運動？(媒體都說等於有氧健身運動)

make-love相當於健身運動中的心肺運動,專家建議每次make-love之後應該補充壹些(無氧訓練)肌肉力量訓練,達到平衡作用.

這樣壹來,make-love不但不會消耗您的身體,反而成了壹種鍛煉方式!

歡迎來我的空間交流~ 呵呵