大學裏女生膽小內向的話應該怎麽逐步改變？

膽小內向說明這個女孩接觸社會太少，久而久之，形成了壹種封閉心理。想要改變這種性格就需要多和他人交流，積極參加大學期間的集體活動，擴寬自己的交友圈，敢於在人群中表達自我。同時多去社會鍛煉自己，找份超市的兼職做，這樣每天會見到許多人，需要進行大量對話，會對自己很有幫助。