1.打開中國美國食品藥品監督管理局的官方網站。
2.下拉至“公眾咨詢”入口，然後按Enter鍵。
3.在查詢界面，選擇健康食品，在搜索框中輸入名稱進行查詢。
4.如果是國產保健品，搜索結果中國產保健品後面會有壹個數字。點擊數字後面的“+”可以看到中國食品健康字樣。
5.如果是國產保健品，搜索結果中會出現進口保健品之後的壹些搜索結果。點擊數字後面的“+”可以看到中國食品健康字樣。
近年來，虛假誇大廣告、假冒保健食品等問題層出不窮，擾亂了保健食品的市場秩序，引起了消費者對保健食品的懷疑。
保健食品標識為天藍色特殊標識，有上下或平行批號。國產保健食品批準文號為“衛食健字”，進口保健食品批準文號為“衛食健字”。只有知道了批準的數量，才能保證妳買的保健食品是經過相關部門批準的。
每個保健品的袋子左上角都必須有壹頂藍色的帽子，這是健康食品的象征，也就是我們通常所說的藍帽子。底部是衛生部或美國食品藥品監督管理局的批準文號。
保健食品的外包裝上除印制簡要說明外，還應標明成分名稱、功能、成分含量、保健功效、適合人類食用、不適合人類食用、食用方法、註意事項、貯存方法、批號和生產廠家。
價格會根據用量、添加劑、品牌而有所不同。如果不需要更多的添加劑(鈣等。)，選擇功能少價格低的健康食品。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沈積率、利用率、有效率、治愈率等。
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