七娘山位於龍崗區大鵬半島，是深圳市內山脈中僅次於梧桐山的第二高峰。它有七個山峰，主峰海拔高度867米。
傳說有七個仙女下凡到山上遊玩而得名。在抗日戰爭時期東江縱隊曾在山北雞公禿村辦兵工廠，並在山下種過糧食。
七娘山植被茂盛、風景秀美，尤其山頂四望海景無敵，而上山道路陡峭崎嶇，是遊玩、拉練皆宜的好去處，也是每壹個深圳登山愛好者必到之所。
◆出行線路：
由市區前往，可乘銀湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳鎮，再搭摩托經新大村種雞場至山底桔園（車資6元）。
自駕摩托車前往，從深圳前往大約需要2.5小時到達南澳，在深圳市路況良好，但要註意不可超速。過鹽田以後，多為盤山公路。在下雨天要註意安全。到達南澳以後的路面以沙石為主。經過近壹小時的半越野之後。我們來到七娘山底。要註意將摩托車放在山下老鄉家中。
◆活動推薦：上山傳統路線為桔園出發正面上行：桔園上為寬闊的防火隔離帶，沿帶右上行至隔離帶水平橫向處，有左右兩條小路（樹枝上有紅色布條標誌）上山。壹般選擇右路，兩路前行數百米即會合。直到山頂都是這條正規山路，偶有岔路也有路標指引。上山路程不長但陡峭，有三四處需手腳並用攀爬而上，要註意安全。山頂有巨石，上書“七娘山”。該線上山需時約2個半鐘。下山原路返回。
◆其他線路可由南面鐵扇關門水庫沿山脊方向或北面楊梅坑上山，但不太適合初登山者。
◆七娘山附近還有山峰數座，以大雁頂（796米）最有名。由七娘山頂——大雁頂是壹條很好的拉練線路：壹直沿山脊東行，過磨朗鉤（791米）、黃豆田、正坑尾至大雁頂，約需5小時。大雁頂可東南向沿山脊經尖峰丫、羊公禿、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往東北可到深圳最東端——海柴角。
◆註意事項：
1.由於駕車時間較長，又要進行登山。因此要註意前壹天的休息。
2.深圳——七娘山的駕車路程比較長，要在出發前對摩托車進行檢修，並帶上必要的工具。
3.七娘山位於特區外，要帶好各種身份證件。在回城途中使用。
4.要好各種簡單的醫藥，如創口貼、風油精等。
5.登山時間較長，要準備每人三升飲用水和壹頓午飯。為避免因出汗流失鹽份，要帶上含鹽較高的食品，如榨菜等。
6.當然各種登山器具因您的等級而定。