1、男生去運動
2、女生找朋友逛街
3、卸載這個讓妳上癮的遊戲
4、找個女朋友或者是找個男朋友
5、專心致誌地學習
6、看自己喜歡的書籍，比如小說
7、沒事兒多出去走走，交交朋友，多點社交
重要的是轉移註意力，找到另壹件讓妳著迷的事情。